Tutto quello che c'è da sapere sull'acqua nelle bottiglie di plastica e le precauzioni a cui stare attenti per la salute.
Quando si tratta di acqua imbottigliata, molti di noi non si fanno domande su come conservarla o utilizzarla. Spesso, le bottiglie di plastica vengono lasciate in auto, esposte al sole o riutilizzate più volte per risparmiare plastica e denaro. Tuttavia, abitudini come queste possono avere gravi conseguenze per la nostra salute, e non sempre se ne conoscono i rischi.
Le bottiglie di plastica per l'acqua sono solitamente prodotte in PET, un materiale leggero, resistente e relativamente economico, che ha reso popolare il loro utilizzo. Tuttavia, il PET è stato spesso associato a sostanze chimiche che possono avere effetti negativi sulla salute. Quando le bottiglie vengono esposte a temperature elevate, come ad esempio lasciandole in auto al sole, il materiale plastico può rilasciare microtracce di sostanze chimiche nell'acqua contenuta all'interno.
Tutti gli errori da non fare con la bottiglie di plastica
Lasciare una bottiglia d’acqua in plastica sotto la luce diretta del sole può aumentare significativamente la temperatura del contenuto, accelerando il processo di rilascio di queste sostanze chimiche nell’acqua. Studi scientifici hanno dimostrato che l'esposizione a temperature elevate può causare un incremento nella quantità di sostanze chimiche presenti nell'acqua, aumentando quindi i potenziali rischi per la salute.
Un altro errore comune è quello di riutilizzare ripetutamente le bottiglie di plastica. Anche se può sembrare una scelta ecologica ed economica, questa pratica può presentare vari rischi. Le bottiglie di plastica per l’acqua non sono progettate per essere riutilizzate a lungo. Con l’usura, si formano micro graffi all'interno della bottiglia che possono diventare ricettacoli per i batteri, rendendo la bottiglia un ambiente potenzialmente contaminato.
Come minimizzare i rischi
Esistono alcune buone pratiche che possiamo adottare per minimizzare i rischi legati all’utilizzo di bottiglie di plastica:
- Evitare l’esposizione al sole: Non lasciate mai le bottiglie d’acqua al sole o in ambienti caldi, come il cruscotto della macchina. Se possibile, conservate le bottiglie in un luogo fresco e ombreggiato per ridurre la possibilità di rilascio di sostanze chimiche.
- Non riutilizzare le bottiglie monouso: Sebbene sembri ecologico, riutilizzare le bottiglie di plastica può essere dannoso. Se preferite riempire la vostra bottiglia più volte, optate per bottiglie riutilizzabili in acciaio inossidabile o vetro, materiali più sicuri che non rilasciano sostanze chimiche anche dopo un utilizzo prolungato.
- Scegliere alternative più sicure: Bottiglie in acciaio inossidabile o vetro sono alternative ideali per chi desidera portare con sé l’acqua senza rischi per la salute. Sono resistenti, riutilizzabili e non alterano la qualità dell'acqua anche in presenza di calore.
- Controllare le etichette: Molte bottiglie di plastica oggi sono etichettate come "BPA-free", ma ciò non significa che siano completamente prive di altri composti chimici. Informatevi sui materiali delle bottiglie che acquistate e, se possibile, optate per alternative più naturali o certificate.
- Pulire regolarmente le bottiglie riutilizzabili: Se usate bottiglie riutilizzabili, è fondamentale lavarle regolarmente e con cura per evitare la proliferazione di batteri. Utilizzate acqua calda e sapone o bicarbonato per eliminare residui e batteri accumulati.