Condividere la propria vita con un animale domestico è un’esperienza arricchente sotto molti punti di vista. I nostri amici a quattro zampe diventano parte della famiglia, tanto da entrare in quasi tutte le sfere della nostra quotidianità, inclusa quella più intima del sonno. Ma è davvero una buona idea dormire con il cane nel proprio letto? Un veterinario ci aiuta a fare chiarezza, analizzando benefici e potenziali rischi di questa pratica.
I benefici di dormire con il proprio cane
- Riduzione dello stress e dell'ansia
Diversi studi dimostrano che la presenza di un animale domestico aiuta a ridurre i livelli di stress e ansia. Accarezzare un cane o semplicemente averlo vicino rilascia ossitocina, l’ormone del benessere, e diminuisce la produzione di cortisolo, l’ormone responsabile dello stress. Dormire accanto al proprio cane può quindi favorire un sonno più rilassato e riposante. - Maggiore senso di sicurezza
I cani hanno sensi molto sviluppati, in particolare l’udito e l’olfatto, che permettono loro di percepire rumori o movimenti inusuali nell’ambiente. La loro vicinanza durante la notte può infondere un senso di protezione e sicurezza, utile soprattutto per chi vive da solo. - Legame più forte con il proprio animale
Dormire insieme può rafforzare il legame tra il cane e il proprietario, aumentando la fiducia reciproca. Questo contatto ravvicinato è particolarmente utile per migliorare la socializzazione del cane e ridurre la sensazione di solitudine del proprietario. - Benefici per la salute fisica
Secondo gli esperti, la vicinanza di un cane può contribuire a ridurre la pressione arteriosa grazie alla sensazione di calma e benessere che trasmette. Questi effetti positivi si riflettono in una migliore salute cardiovascolare a lungo termine.
I rischi da considerare
Nonostante i benefici, ci sono anche alcune precauzioni e potenziali controindicazioni da tenere a mente:
- Rischio di allergie
I peli di cane, le cellule morte della pelle e altri residui possono scatenare allergie o peggiorare i sintomi in chi ne soffre già. - Possibili infezioni o parassiti
I cani, soprattutto quelli che trascorrono molto tempo all’aperto, possono portare in casa parassiti come pulci o zecche. È quindi essenziale una buona igiene del cane e una regolare profilassi antiparassitaria. - Disturbo del sonno
Alcuni cani possono essere irrequieti durante la notte, muovendosi o russando, il che potrebbe interferire con la qualità del sonno del proprietario.
Consigli pratici per dormire con il cane in sicurezza
Per ridurre al minimo i rischi e godere dei benefici, ecco alcune raccomandazioni:
- Igiene del cane
Lava regolarmente il tuo cane e pulisci le sue zampe ogni volta che rientra dalla passeggiata. Un bagno mensile e una spazzolatura frequente aiutano a mantenere pulito il suo pelo e a ridurre il rischio di parassiti. - Cura della biancheria da letto
Cambia le lenzuola con maggiore frequenza se il cane dorme nel tuo letto. Questo aiuta a mantenere un ambiente pulito e igienico. - Creare spazi separati
Se preferisci mantenere una certa distanza, considera di sistemare una cuccia accanto al letto o ai piedi dello stesso. Questo permette al cane di stare vicino senza necessariamente condividere la stessa superficie per dormire. - Monitoraggio della salute
Porta regolarmente il tuo cane dal veterinario per controlli generali e assicurati che sia aggiornato su vaccini e trattamenti antiparassitari.