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Ecco un itinerario di tre giorni alla scoperta del Lazio in estate: regione ricca di grandi scoperte e di spiagge incantevoli.
L’estate nel Lazio può essere sorprendentemente economica e allo stesso tempo ricca di fascino, storia millenaria e mare cristallino. A pochi chilometri da Roma, l’area compresa tra Sperlonga, Gaeta e i borghi dell’entroterra offre un equilibrio perfetto per chi vuole vivere tre giorni all’insegna della bellezza autentica senza svuotare il portafoglio. Questo itinerario ti accompagna tra vicoli bianchi, torri medievali, scogliere spettacolari e spiagge dorate, dove il tempo sembra scorrere più lentamente e il sapore del pesce appena pescato si fonde con la brezza marina.
Giorno 1: Sperlonga, tra onde e antiche rovine
Il viaggio inizia a Sperlonga, incastonato come una gemma tra il mare e la collina. Le sue case bianche, le scalinate strette e i balconi fioriti creano un’atmosfera quasi cicladica. Basta una passeggiata nel centro storico per lasciarsi incantare: ogni angolo è una cartolina, ogni scorcio regala una vista sulla costa che toglie il fiato. La Torre Truglia, affacciata sul mare come una sentinella solitaria, è il luogo perfetto per un tuffo nella storia marittima della zona. La vista spazia dalla spiaggia di Ponente fino ai promontori più lontani.
Nel pomeriggio, l’itinerario prosegue con un balzo nell’antica Roma: la Villa di Tiberio e la suggestiva Grotta di Tiberio svelano il lato raffinato dell’imperatore, amante dell’arte e della mitologia. A pochi passi, il Museo Archeologico Nazionale conserva statue colossali che narrano episodi dell’Odissea, tra cui l’accecante scontro con Polifemo. Il giorno si chiude con un bagno al tramonto: tra la vivace Spiaggia di Levante e la più appartata Ponente, c’è spazio per ogni viaggiatore. L’acqua è limpida, la sabbia fine, e il sole che cala dietro la torre regala uno spettacolo senza prezzo.
Giorno 2: Gaeta tra sacro, profano e profumo di mare
Il secondo giorno è dedicato a Gaeta, città sospesa tra sacro e profano, dove la roccia si apre in fenditure leggendarie e i bastioni raccontano secoli di conflitti. L’escursione al Monte Orlando conduce alla famosa Montagna Spaccata, dove secondo la tradizione si aprì la terra alla morte di Cristo. Da lì si scende nella Grotta del Turco, dove il mare entra cupo e maestoso tra le pareti scoscese. Il Santuario della SS. Trinità si erge su uno sperone di roccia, austero e silenzioso, offrendo una delle vedute più panoramiche del Lazio costiero.
In cima alla città, il Castello Angioino-Aragonese domina il golfo con la sua mole imponente. Tra cortili, bastioni e viste aeree, si respira l’eco delle dinastie che hanno governato questi mari. Dopo tanta storia, è il momento del relax sulla Spiaggia di Serapo, amata dai locali e dai turisti per la sua sabbia fine e l’acqua calma. La sera è il momento perfetto per un’immersione nella cucina tradizionale: pesce azzurro, olive di Gaeta, tiella e vino bianco locale. Una passeggiata sul lungomare, con il porto illuminato e il vento che accarezza le facciate delle case, completa la giornata in modo indimenticabile.
Giorno 3: Nell’entroterra castelli, monasteri e antiche rovine
Il terzo giorno è dedicato all’entroterra, dove il tempo sembra essersi fermato. A Itri, borgo arroccato tra le colline, il castello medievale si staglia contro il cielo, testimone di secoli di battaglie e resistenze. Poco più a nord, Fondi svela il suo centro storico racchiuso tra mura possenti, con il Castello dei Caetani a testimoniare la potenza nobiliare di un tempo.
Nel pomeriggio, la spiritualità si fa protagonista con la visita al Monastero di San Magno, immerso nella campagna laziale, dove la pietra antica incontra la quiete dei boschi. È un luogo poco noto, ma perfetto per chi cerca autenticità e introspezione. La conclusione del viaggio avviene a Terracina, città sospesa tra cielo e mare. Il Tempio di Giove Anxur, arroccato sul Monte Sant’Angelo, domina l’orizzonte e regala uno degli affacci più ampi e suggestivi della costa tirrenica. Camminare tra le sue colonne al tramonto è come chiudere un cerchio: storia, natura e mare si fondono in un unico abbraccio.
Tre giorni bastano per scoprire quanto il Lazio sia generoso di bellezza e accessibile anche a chi viaggia con un budget limitato. Non servono resort di lusso né mete esotiche: basta un po’ di curiosità, uno zaino in spalla e la voglia di lasciarsi sorprendere da borghi autentici, spiagge incantate e testimonianze storiche che affondano le radici nei secoli. Il Mediterraneo più autentico è qui, a portata di treno o autobus, pronto a raccontare la sua storia in ogni pietra, in ogni onda, in ogni tramonto.