Qualcuno fraintende sempre quello che dici? Ecco cosa vuol dire, secondo la psicologia

Il tema è diventato virale grazie al tiktoker @bkharthun, che ha ripreso le parole di Toon, divulgatore di psicologia. La spiegazione che emerge non riguarda semplicemente la comunicazione, ma tocca dinamiche profonde di relazione e rispetto.

Il significato psicologico del fraintendimento costante

Toon ha chiarito un punto essenziale: quando una persona interpreta ogni frase in modo negativo, spesso il problema non è nel contenuto del messaggio, ma nel rapporto stesso. Non si tratta di errori casuali di comprensione.
Se qualcuno distorce sistematicamente le tue parole, significa che non nutre simpatia nei tuoi confronti o che ti considera un bersaglio per le proprie tensioni interne. In psicologia sociale questo comportamento rientra nelle cosiddette red flag, indicatori di una relazione disfunzionale in cui il rispetto e la volontà di
comprensione mancano del tutto.

In altre parole, chi ci tiene davvero a te non si ferma al significato letterale. Supera le parole, cerca il senso
profondo, prova a comprendere le tue emozioni. Quando invece l’ascolto è assente e il fraintendimento diventa arma, la comunicazione si trasforma in un campo di battaglia emotivo.

Quando il problema non sei tu

Molti, di fronte a un fraintendimento continuo, hanno reagito chiedendosi se la colpa fosse loro. Tuttavia, la
psicologia relazionale spiega che in questi casi il problema non risiede nella persona fraintesa, ma in chi ascolta.

Un interlocutore che interpreta sempre in modo ostile dimostra di avere conflitti irrisolti o frustrazioni personali che riversa sugli altri. Diventi così la sua valvola di sfogo, anche se non lo desideri.

Non si tratta di un gioco innocente. Chi distorce sistematicamente le parole tende a svalutare la tua identità e a ridurre la qualità del legame. Non prendetela sul personale, ma riconoscetela come una dinamica tossica che, se non interrotta, rischia di minare la vostra autostima.

Il consiglio degli psicologi: selezionare le relazioni

Secondo Toon, la soluzione è semplice quanto difficile da mettere in pratica: smettere di frequentare chi fraintende apposta. Le relazioni sane si costruiscono sul rispetto e sull’interesse reciproco. Se una persona è davvero legata a te, mostrerà disponibilità a chiarire, a chiedere spiegazioni, a superare eventuali malintesi. Al contrario, chi travisa ogni parola dimostra indifferenza o addirittura un intento distruttivo.

In questo senso, il fraintendimento costante è una spia rossa da non ignorare. Non si tratta solo di
incomunicabilità, ma di mancanza di rispetto. Continuare a dare spazio a queste persone significa consumare energie emotive preziose, che potrebbero invece essere dedicate a chi vi valorizza davvero.

Perché riconoscere una red flag fa la differenza

La psicologia delle relazioni sottolinea che non basta sapere chi ci fa del bene: è altrettanto importante individuare chi ci danneggia. Un fraintendimento sporadico può capitare a chiunque, ma quando diventa una regola, allora il problema è strutturale.

Non si tratta solo di difesa personale, ma di cura della propria salute mentale. Accettare di essere fraintesi
continuamente equivale a tollerare una forma di microaggressione costante. Decidere di allontanarsi non significa mancanza di pazienza, ma consapevolezza di sé e dei propri limiti. Significa dare valore al proprio tempo e alle proprie relazioni.