Ricordare i nomi delle persone che incontriamo può essere una sfida, specialmente quando dobbiamo gestire una rete sociale sempre più ampia. Tra colleghi, amici, genitori degli amici dei nostri figli e conoscenti vari, può capitare di dimenticare rapidamente i nomi delle persone appena presentate. Se anche tu hai questo problema, un famoso mentalista ha svelato un trucco efficace per non dimenticare mai più un nome.
Derren Brown, uno dei mentalisti più celebri al mondo, ha condiviso il suo metodo in un’intervista con Big Think. I mentalisti, che spesso si esibiscono in spettacoli di ipnosi, lettura della mente e predizioni apparentemente impossibili, devono fare affidamento su tecniche avanzate di memoria per ricordare dettagli sui loro spettatori. Il trucco di Brown si basa sul creare un collegamento tra il nome della persona e un elemento visivo facilmente accessibile alla nostra memoria. Il cervello umano ricorda meglio le immagini rispetto alle informazioni astratte come i nomi, quindi sfruttare questa caratteristica è fondamentale per migliorare la capacità di memorizzazione.
Come funziona il metodo
Il trucco consiste nel collegare il nome di una persona a un elemento della sua apparenza, come un tratto del viso, un accessorio o un capo d’abbigliamento. Ad esempio:
- Se una persona si chiama Alessandro, puoi immaginare un'antica armatura, collegandola al condottiero Alessandro Magno.
- Se qualcuno si chiama Francesco, potresti visualizzarlo accanto a un lupo, richiamando San Francesco d’Assisi.
- Se un uomo di nome Riccardo ha una voce potente, puoi pensare a un leone ruggente, ispirandoti a Riccardo Cuor di Leone.
- Se una donna di nome Beatrice ha un sorriso luminoso, puoi associarla a una guida splendente, proprio come la Beatrice della Divina Commedia.
Più l’associazione è creativa e particolare, più sarà facile ricordarla.
Il fattore più importante: l’attenzione
Brown sottolinea che questa tecnica funziona solo se si presta realmente attenzione al momento dell’introduzione. Spesso, quando incontriamo qualcuno per la prima volta, siamo distratti dall’ansia sociale e non ascoltiamo con attenzione il nome che ci viene detto. Ecco perché è essenziale concentrarsi e ascoltare attivamente il nome della persona prima di applicare il trucco mnemonico.
Usare il nome di una persona in una conversazione ha numerosi benefici:
- Dimostra rispetto e attenzione nei confronti dell’altro.
- Crea un senso di familiarità e intimità.
- Fa sentire l’interlocutore apprezzato e considerato.
Infine, come Brown sottolinea ironicamente, essere in grado di salutare ogni persona per nome alla fine di una festa o di un incontro sociale ti farà apparire incredibilmente affascinante e intelligente. Qui il video (in inglese) per capire ancora meglio la questione: