Edoardo Ciotola
La frutta secca è spesso considerata un alimento salutare grazie al suo alto contenuto di nutrienti, ma non è sempre adatta a tutte le fasce di età. Sebbene sia ricca di vitamine, minerali e grassi sani, alcuni tipi di frutta secca possono rappresentare un rischio per i bambini, soprattutto per quelli più piccoli. I veterinari, … Leggi tutto
Le microplastiche, minuscoli frammenti di plastica con un diametro inferiore a 5 millimetri, sono diventate un problema onnipresente. Si trovano nell’acqua che beviamo, nell’aria che respiriamo e persino nel cibo che consumiamo. Sebbene sia difficile evitarle completamente, ci sono semplici abitudini quotidiane che possono ridurre significativamente il nostro contatto con queste particelle nocive. Ecco tre … Leggi tutto
Le uova sono uno degli alimenti più nutrienti e versatili al mondo. Ricche di proteine, vitamine e minerali essenziali, sono una scelta popolare per la colazione o uno spuntino proteico. Tuttavia, c’è spesso un dibattito su quale sia il modo più sano di consumarle: meglio un uovo sodo o un’omelette? La scienza ci offre alcune … Leggi tutto
Il bisogno frequente di lavarsi le mani può sembrare un’abitudine innocua o una pratica legata esclusivamente all’igiene. Tuttavia, secondo la psicologia, questo comportamento può celare dinamiche più profonde legate allo stato emotivo, alle esperienze passate e persino a disturbi psicologici specifici. Analizziamo insieme le cause e i significati psicologici di questo comportamento. Uno dei motivi … Leggi tutto
Donare il sangue è un gesto di grande altruismo, ma richiede una preparazione attenta per garantire che il processo sia sicuro sia per il donatore che per chi riceverà il sangue. Una delle accortezze principali è fare attenzione a cosa si mangia prima della donazione, poiché alcuni alimenti possono influire sulla qualità del sangue e … Leggi tutto
Una tranquilla merenda a Budapest si è trasformata in un episodio che Carliyo, noto creatore di contenuti sui social, non dimenticherà tanto facilmente. In un video pubblicato sul suo profilo TikTok, l’influencer spagnolo ha raccontato, tra stupore e ironia, di essere rimasto scioccato dal prezzo che gli è stato presentato dopo aver ordinato un semplice … Leggi tutto
Prendersi cura della propria casa è un gesto che va oltre la semplice pulizia: è un atto di amore e attenzione verso un luogo che rappresenta riposo, sicurezza e benessere. La casa non è solo uno spazio fisico, ma anche un simbolo di energia e raccoglimento. Per questo motivo, mantenerla non solo pulita, ma anche … Leggi tutto
Con l’avvicinarsi del Natale e l’aumento dei costi dei cibi festivi, trovare modi per conservare gli alimenti più a lungo è diventata una priorità per molte famiglie. Tra gli ingredienti essenziali del periodo natalizio ci sono sicuramente le patate. Sebbene siano generalmente longeve, è comune trovarle ammuffite o germogliate prima del previsto. Ma c’è un … Leggi tutto
Negli ultimi giorni ha fatto molto discutere un video pubblicato su Instagram dal dottor Filomeni, un farmacista italiano che lavora presso la farmacia “San Matteo” di Pavia. Il suo messaggio è semplice, diretto e controcorrente rispetto a quanto molti pensano: “Mai prendere la tachipirina quando hai la febbre”. Non si tratta di una provocazione fine … Leggi tutto
Immagina di essere seduto nella hall di un hotel a tarda notte, con la fame che bussa forte. Poi, come per magia, appare un fattorino con una pizza calda in mano. Non è tua, ma… ecco l’opportunità: una trattativa lampo e la pizza diventa tua. È quello che è successo in un video virale condiviso … Leggi tutto
Viaggiare in aereo può essere un’esperienza emozionante, ma anche leggermente inquietante, soprattutto quando accadono eventi fuori dall’ordinario. Lo sa bene Jula Vadini, una turista polacca che si è ritrovata in una situazione a dir poco surreale durante un volo interno in Colombia. Quello che doveva essere un semplice viaggio di 50 minuti da Bogotá a … Leggi tutto
Un buon agente segreto deve essere abile non solo nel celare la verità, ma anche nel riconoscere quando gli altri stanno mentendo. Questa capacità è affinata attraverso anni di formazione psicologica e strategie di comunicazione. Una ex agente speciale del Servizio Segreto degli Stati Uniti, Evi Poumboura, ha recentemente condiviso alcune tecniche che possono essere … Leggi tutto
Le feste di Natale aziendali: le amate o le odiate, non si può negare che siano un simbolo della cultura lavorativa. Ma cosa succede quando queste celebrazioni spariscono o vengono ridimensionate? Secondo una teoria condivisa dalla TikToker Val (@valr2001), questo potrebbe essere un campanello d’allarme. E non si tratta solo di perdere un brindisi o … Leggi tutto
Crescere significa affrontare cambiamenti, inclusa la transizione verso l’indipendenza. Per alcuni genitori, però, vedere i figli lasciare il nido può essere un ostacolo emotivo troppo grande. Questo, se unito a dinamiche disfunzionali, può trasformarsi in un tentativo di controllo. Una recente storia condivisa su Reddit racconta l’esperienza di una giovane donna che vive una situazione … Leggi tutto
Più si cresce, più si capisce l’importanza dell’infanzia per il resto della vita. Ecco sette segnali inequivocabili che sei cresciuto in un ambiente familiare infelice. La celebre frase di Lev Tolstoj in Anna Karenina recita: “Tutte le famiglie felici si somigliano; ogni famiglia infelice è infelice a modo suo”. Questo concetto cattura l’essenza di quanto … Leggi tutto