Edoardo Ciotola
Kefir, kombucha e yogurt greco sono alimenti fermentati che hanno conquistato un ruolo centrale nell’alimentazione moderna. Ognuno di essi contiene probiotici, microrganismi vivi capaci di favorire l’equilibrio della flora intestinale e migliorare diversi aspetti della salute. Non basta, però, conoscerne le proprietà benefiche: il momento della giornata in cui vengono consumati può influenzarne l’efficacia. Gli … Leggi tutto
Dire “salute” quando qualcuno starnutisce è una tradizione che attraversa i secoli. Questo gesto, apparentemente semplice e cortese, ha origini antichissime e porta con sé significati che spaziano dalla religione alla superstizione, dalla paura delle epidemie. C’entrano, tuttavia, anche le regole moderne del galateo. Oggi è percepito come un segno di attenzione verso l’altro, ma … Leggi tutto
È facile andare a vivere in Canada? La risposta di un’italiana emigrata ha sorpreso molti. Gli italiani, da decenni, hanno sempre guardato oltre i confini nazionali per cercare nuove opportunità. Il flusso migratorio non si è mai davvero fermato: tolti gli anni della pandemia, i trasferimenti all’estero sono ripresi con costanza. Tra le mete più … Leggi tutto
Un semplice prelievo di contanti può trasformarsi in una vicenda sorprendente, persino rischiosa. È quello che è successo a un uomo negli Stati Uniti che, recatosi a un bancomat per ritirare 600 dollari, ha visto la macchina erogarne ben 1.500 in banconote da 50. 900$ dollari extra, più del doppio dei 600 inizialmente ‘previsti’. Una … Leggi tutto
Quando si pensa a un weekend d’autunno in Europa, spesso vengono in mente mete come Budapest, Parigi, Barcellona o Lisbona. Eppure, a poche ore dall’Italia, nel cuore della Francia, esiste una città che sorprende chiunque decida di visitarla: Rennes, la capitale della Bretagna. Una destinazione ancora poco conosciuta dal grande pubblico, ma capace di unire … Leggi tutto
Quando si pensa a Petra, l’immagine corre subito alla Giordania, con le facciate monumentali scolpite nella roccia che hanno incantato viaggiatori e archeologi di ogni tempo, al punto da entrare nel ‘club’ delle 7 meraviglie del mondo moderno. Tuttavia, pochi sanno che una “Petra d’Andalusia” si trova in Spagna, a Osuna, in provincia di Siviglia, … Leggi tutto
Un paese tropicale poco conosciuto sta attirando l’attenzione dei viaggiatori più curiosi. La content creator spagnola @stampbystamptravel ha recentemente condiviso su Instagram un recap del suo viaggio a São Tomé e Príncipe, l’arcipelago situato a ovest dell’Africa che viene considerato tra le nazioni meno visitate al mondo. Nelle sue parole è “un piccolo paradiso tropicale … Leggi tutto
Elisa Gerosa e Paolo Villa, coppia italiana appassionata di viaggi, hanno recentemente raccontato la loro esperienza in una delle città più particolari d’Europa. Non si tratta di un centro storico medievale o di una capitale ultramoderna, bensì di un villaggio in Polonia che sfida ogni logica urbanistica: Sułoszowa, a soli 30 chilometri da Cracovia. Qui … Leggi tutto
Un panino da 3 euro ha conquistato Lisbona e milioni di utenti online. Si tratta della celebre bifana, proposta nello storico locale As Bifanas do Afonso, situato nella zona sud della capitale portoghese. Il content creator revealedbyricky ha documentato la sua esperienza in un video diventato virale, raccontando di aver affrontato un’attesa epica pur di … Leggi tutto
Quando leggiamo di specie invasive, spesso i giornali puntano il dito contro l’Asia. Non è raro trovare riferimenti al calabrone asiatico, alla cimice asiatica, al punteruolo rosso della palma o (in tempi passati) alla coccinella arlecchino. La globalizzazione ha favorito gli scambi commerciali e culturali, ma ha anche portato con sé conseguenze inattese: animali e … Leggi tutto
Quanto costa vivere in Australia oggi? A raccontarlo è Eleonora Ferro, una content creator italiana che da tempo si è trasferita a circa 100 chilometri da Perth, l’unica grande città della costa ovest australiana. La giovane, che lavora in una farm con turni serali, ha condiviso su TikTok una giornata di spese tra benzina, supermercati … Leggi tutto
Chi vive con un cane conosce bene la scena: appena suona il citofono o il campanello, il nostro amico a quattro zampe esplode in un concerto di latrati. Un comportamento che può sembrare esagerato, ma che per il cane rappresenta un istinto di difesa. Per i proprietari, invece, è spesso fonte di disagio, soprattutto quando … Leggi tutto
Il fascino della cucina portoghese continua ad attirare viaggiatori e appassionati di gastronomia da tutto il mondo. Tra questi, Marta Atram, content creator spagnola, ha deciso di volare a Lisbona per provare quello che è stato eletto il miglior piatto portoghese del 2024 e che si è guadagnato il 14° posto nella classifica globale di … Leggi tutto
Quando si parla di autostima, molti pensano subito ai classici segnali di insicurezza, come evitare di parlare in pubblico o avere difficoltà a prendere decisioni. Tuttavia, lo psicologo americano Mark Manson, molto seguito su TikTok, ha spiegato in un video che esistono campanelli d’allarme meno ovvi, spesso sottovalutati, che possono rivelare una scarsa fiducia in … Leggi tutto
Silvia Balliana, content creator italiana, vive a Gran Canaria da oltre tre anni e mezzo. Dopo un periodo trascorso tra Australia, Nuova Zelanda e altri Paesi europei, a inizio 2022 ha scelto le Isole Canarie come nuova casa, attratta dal clima mite, dal costo della vita più sostenibile, dal regime fiscale vantaggioso e dalla possibilità di … Leggi tutto