Martina Sarracino
Nutrizionista sui social rivela una cena buona e calda per il mese di gennaio: è perfetta anche per sgonfiare la pancia. Gonfiore addominale, pesantezza e digestione lenta, sono solo alcuni disturbi comuni che possono comparire a fine giornata. Una nutrizionista sui social, conosciuta come @laura_zero_gonfiore, ha svelato la sua cena ideale per sgonfiare la pancia, … Leggi tutto
C’è un libro che tutti avevamo da piccoli, ma che oggi vale almeno 30mila euro: ecco di quale si tratta e cosa controllare. Cercando in casa, ma anche in quella dei propri genitori o dei nonni, si possono trovare libri antichi che hanno un valore inestimabile. Non bisognerebbe mai buttarli via, perché potrebbe essere un … Leggi tutto
Quante volte abbiamo pensati che dietro i social ci sia una vita perfetta? Eppure, non sempre è così: ecco 3 segnali che rivelano una profonda infelicità. Quando scorriamo il feed sui social, che sia Instagram o TikTok per citarne due dei più famosi al mondo, pensiamo che tutto ciò che vediamo attraverso uno schermo sia … Leggi tutto
Ogni quanto bisognerebbe riavviare il cellulare e perché non si dovrebbe tenere sempre acceso, secondo alcuni esperti. Molti utenti riavviano il cellulare solo quando il dispositivo presenta dei malfunzionamenti, ma secondo alcuni esperti, dovrebbe diventare un’abitudine comune. Si tratta sicuramente di un semplice gesto che, però, può fare la differenza sia per quanto riguarda le … Leggi tutto
Un italiano è andato dal barbiere in Francia e ha spiegato non solo quanto ha speso, ma ha mostrato il risultato della sua esperienza. In Francia i barbieri funzionano più o meno come in Italia. Naturalmente, ci sono alcune particolarità sulla regolamentazione che spiegano perché alcuni servizi sono particolarmente cari. Per esempio, i barbieri in … Leggi tutto
Una famosa nutrizionista sui social ha rivelato una colazione perfetta per l’inverno: è dolce e light, ma soprattutto ricorda un buonissimo tiramisù. C’è sicuramente un modo per iniziare la giornata con tanta dolcezza, ma senza appesantire lo stomaco. La nutrizionista sui social, conosciuta come @_wanna_fit. La colazione leggera e fit non è affatto una rinuncia, … Leggi tutto
Sta spopolando sui social una colazione giapponese con soli 2 ingredienti: la puoi preparare la sera prima. Preparare una colazione leggera, pronta già dalla sera prima, è un vero e proprio rito per il proprio benessere fisico e mentale. Non si tratta solo di estetica o di tendenze virali viste sui social, ma di una … Leggi tutto
Esperto di risorse umane svela l’errore più grande da non fare quando si va ai colloqui di lavoro. I colloqui di lavoro generano spesso ansia a dimostrazione del fatto dell’importanza che, molto spesso, attribuiamo a queste opportunità. Provare queste sensazioni può essere difficile, ma è assolutamente normale e potrebbe essere persino utile perché aumenta la … Leggi tutto
Cosa significa piangere spesso e facilmente, secondo la psicologia: dietro ogni cosa che facciamo, c’è spesso un significato più profondo. Piangere facilmente non vuol dire avere necessariamente un carattere ‘debole’, anzi. La psicologia dà una lettura tutt’altro che negativa per questo modo di fare. Le lacrime, molto spesso, hanno un significato complesso e al contempo … Leggi tutto
Ci sono ben 3 mete calde dove andare in inverno e che vi faranno risparmiare almeno la metà di una settimana bianca. Se siete stanchi dell’inverno e delle temperature basse, potete pensare di fare una vacanza in posti caldi. Ci sono almeno 3 mete, molto più economiche della settimana bianca in montagna, nelle quali potrete … Leggi tutto
Perché tutti vogliamo iniziare la dieta il lunedì? C’è una spiegazione. Il lunedì viene visto spesso come un giorno diverso, una vera e propria opportunità per iniziare i nuovi propositi. Questo vale soprattutto quando si ha voglia di iniziare qualcosa che, solitamente, procrastiniamo, come iniziare una dieta. Dopo un fine settimana, spesso all’insegna di pasti … Leggi tutto
Il tuo cane, o anche il tuo gatto, può bere le tisane: lo dice una veterinaria e puoi trovarle anche al supermercato. Bere acqua in modo regolare è fondamentale sia per i cani che per i gatti. Molto spesso, però, questo viene sottovalutato soprattutto in inverno. L’idratazione incide su tutte le funzioni vitali dell’organismo e … Leggi tutto
C’è il brodo che riduce i malanni di stagione e aiuta anche a risanare l’intestino: ecco la ricetta delle nonne e bisnonne, divulgata da un medico sui social. Il brodo, in generale. è perfetto contro i malanni di stagione. Aiuta l corpo a reagire meglio, alleviando i sintomi come naso chiuso, mal di gola o … Leggi tutto
Uno studio di psicologia ha rivelato perché dimentichiamo spesso le cose più semplici pur essendo giovani. Quando si è giovani non ci si aspetta di dimenticare spesso le cose più semplici, eppure un numero crescente di persone oggi ha difficoltà a ricordare anche le informazioni più semplici. Una situazione che ha portato la scienza a interrogarsi … Leggi tutto
Torta in tazza, la ricetta super facile pronta in soli 3 minuti: non dovrete neanche pesare gli ingredienti. La voglia di dolce può arrivare all’improvviso, senza lasciare il tempo di accendere il forno o sporcare gran parte della cucina. In questi casi, la torta in tazza diventa una soluzione ideale. La ricetta dell’esperta, conosciuta sui … Leggi tutto