Sara Cerasuolo
Scegliere una colazione salata non significa rinunciare al gusto, anzi: significa imparare a nutrirsi in modo bilanciato e con alimenti che aiutano a mantenere il corpo in forma e la mente attiva. Quando si tratta di colazione, molte persone si dividono tra il dolce e il salato, ma gli esperti in nutrizione stanno sempre più … Leggi tutto
Le castagne al cartoccio sono una preparazione semplice che, con l’aggiunta del rosmarino, si trasforma in un piatto unico per gusto e profumo. Le castagne sono uno degli alimenti simbolo dell’autunno e delle giornate fresche che ci invitano a godere del calore di casa. Perfette per una merenda calda o da sgranocchiare durante una serata … Leggi tutto
Usare l’olio di cocco prima di andare a dormire può trasformare la routine serale in un momento di coccola e benessere per la pelle. La pelle secca è un problema comune che molte persone affrontano, specialmente durante i mesi più freddi. La secchezza può rendere la pelle tesa, pruriginosa e persino screpolata, causando disagio e … Leggi tutto
Con una pratica costante e pochi minuti al giorno, puoi ottenere risultati visibili e duraturi, regalando al tuo viso un aspetto fresco e giovane. Negli ultimi anni, sempre più persone sono alla ricerca di soluzioni naturali per combattere i segni dell’invecchiamento, senza ricorrere a trattamenti invasivi o prodotti costosi. Tra le tendenze emergenti, una disciplina … Leggi tutto
Con pochi ingredienti e un procedimento rapido, questa ricetta può diventare un vero comfort food per le serate autunnali: come preparare la vellutata di porri. La vellutata di porri è una delle ricette più amate dell’autunno, perfetta per riscaldarsi con gusto e nutrire il corpo con ingredienti semplici e genuini. Questo piatto è ideale per … Leggi tutto
Se sei alla ricerca di un film italiano profondo, emozionante e di grande impatto, Sulla mia pelle rappresenta una delle migliori scelte su Netflix. Nell’immenso catalogo di Netflix, è facile sentirsi persi e passare più tempo a scegliere un film che a guardarlo davvero. Quando si tratta di cinema italiano, molti titoli noti sono già … Leggi tutto
L’autunno è il momento ideale per iniziare a prendersi cura del proprio sistema immunitario, e questi alimenti rappresentano un ottimo punto di partenza per prevenire e combattere l’influenza di stagione in modo naturale. Con l’arrivo dell’autunno, le temperature iniziano a calare e il rischio di contrarre l’influenza di stagione aumenta. Il sistema immunitario deve fronteggiare … Leggi tutto
Staccare la spina della lavatrice e dell’asciugatrice è un piccolo gesto, ma ha un grande impatto se viene fatto con regolarità e abbinato ad altre pratiche di risparmio energetico. Oggi il risparmio energetico è una priorità non solo per ridurre le spese in bolletta, ma anche per limitare il nostro impatto ambientale. Molti di noi … Leggi tutto
La zuppa di legumi è un piatto ideale per la cena d’autunno non troppo calorica e ricca di nutrienti: ecco come renderla speciale. L’arrivo dell’autunno porta con sé temperature più fresche e la voglia di coccolarsi con un piatto caldo e avvolgente. La zuppa di legumi con crostini è una scelta ideale per le sere … Leggi tutto
Come realizzare un cura lavastoviglie fai da te e molto più economico? Ecco il rimedio fatto in casa infallibile. La lavastoviglie è uno degli elettrodomestici più utilizzati nelle case, ma spesso viene trascurata quando si tratta di manutenzione e pulizia. Dopo mesi o anni di utilizzo, calcare, grasso e residui di cibo si accumulano, compromettendo … Leggi tutto
Con l’avvicinarsi del nuovo anno, molti di noi si interrogano su come andranno le finanze nei prossimi mesi. L’astrologia ci offre uno sguardo privilegiato sui flussi energetici che possono influenzare la nostra vita economica, i guadagni e i successi lavorativi. Che tu sia un appassionato dell’oroscopo o un curioso, conoscere le previsioni sulle tue finanze … Leggi tutto
La candeggina delicata specifica per capi colorati è davvero un prodotto essenziale per chi vuole un’igiene sicura senza danneggiare i colori. Quando si tratta di igienizzare i capi colorati senza danneggiare i tessuti, molti di noi hanno dei dubbi su come procedere. Lavare a fondo è una necessità, soprattutto per rimuovere batteri e germi che … Leggi tutto
Il film più commovente su Netflix da vedere subito: emozioni garantite secondo l’Intelligenza Artificiale Se sei in cerca di una visione che riesca a toccare le corde più profonde del cuore, Netflix ha una vasta gamma di film capaci di emozionare. Tuttavia, tra tutti, secondo l’Intelligenza Artificiale, un titolo emerge in particolare per la sua … Leggi tutto
Tutto quello che c’è da sapere sull’acqua nelle bottiglie di plastica e le precauzioni a cui stare attenti per la salute. Quando si tratta di acqua imbottigliata, molti di noi non si fanno domande su come conservarla o utilizzarla. Spesso, le bottiglie di plastica vengono lasciate in auto, esposte al sole o riutilizzate più volte … Leggi tutto
Avena, frutta secca e olio extravergine d’oliva sono alleati naturali potenti contro il colesterolo alto e possono essere facilmente integrati nella tua alimentazione quotidiana. Il colesterolo alto è una delle principali preoccupazioni per la salute cardiovascolare. Il corpo umano produce naturalmente colesterolo, un tipo di grasso essenziale per il corretto funzionamento delle cellule, ma livelli … Leggi tutto