“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Praticamente tutti sanno che bere almeno 1.5 litri d’acqua (quantità che sale in estate) è fondamentale per la salute, ma la temperatura a cui la consumiamo può fare una grande differenza per il nostro organismo. Secondo diversi gastroenterologi, l’abitudine di bere acqua molto fredda è tutt’altro che innocua e potrebbe avere effetti negativi sulla digestione … Leggi tutto
Quando si parla di astrologia, ogni segno zodiacale porta con sé tratti distintivi che influenzano il carattere, il comportamento e persino il modo di affrontare la vita quotidiana. Tra tutti, ci sono alcuni segni che spiccano per il loro innato perfezionismo: una tendenza naturale a cercare sempre la massima precisione, l’ordine e il controllo in … Leggi tutto
Camminare è una delle attività fisiche più semplici e accessibili, spesso scelta da chi vuole perdere peso senza intraprendere allenamenti troppo impegnativi. Tuttavia, molti credono erroneamente che camminare velocemente possa essere la soluzione miracolosa per dimagrire più rapidamente. Non solo questa idea è fuorviante, ma in alcuni casi può rivelarsi dannosa per il corpo. Il … Leggi tutto
Scongelare gli alimenti può sembrare un’operazione semplice e intuitiva, ma farlo nel modo sbagliato può comportare seri rischi per la salute. Tra i metodi più diffusi nelle cucine di tutto il mondo, quello di lasciare i cibi congelati sul piano della cucina a temperatura ambiente è considerato dagli esperti uno dei più pericolosi. Nonostante la … Leggi tutto
Quante volte hai sentito dire che la colazione è il pasto più importante della giornata? Eppure, un numero crescente di esperti sostiene che non è solo cosa mangi, ma quando mangi a fare davvero la differenza per la tua salute. Tra questi, il professor Tim Spector, rinomato esperto di microbioma intestinale, sta rivoluzionando il modo … Leggi tutto
La frutta secca è spesso considerata un alimento salutare grazie al suo alto contenuto di nutrienti, ma non è sempre adatta a tutte le fasce di età. Sebbene sia ricca di vitamine, minerali e grassi sani, alcuni tipi di frutta secca possono rappresentare un rischio per i bambini, soprattutto per quelli più piccoli. I veterinari, … Leggi tutto
Le microplastiche, minuscoli frammenti di plastica con un diametro inferiore a 5 millimetri, sono diventate un problema onnipresente. Si trovano nell’acqua che beviamo, nell’aria che respiriamo e persino nel cibo che consumiamo. Sebbene sia difficile evitarle completamente, ci sono semplici abitudini quotidiane che possono ridurre significativamente il nostro contatto con queste particelle nocive. Ecco tre … Leggi tutto
Donare il sangue è un gesto di grande altruismo, ma richiede una preparazione attenta per garantire che il processo sia sicuro sia per il donatore che per chi riceverà il sangue. Una delle accortezze principali è fare attenzione a cosa si mangia prima della donazione, poiché alcuni alimenti possono influire sulla qualità del sangue e … Leggi tutto
Una tranquilla merenda a Budapest si è trasformata in un episodio che Carliyo, noto creatore di contenuti sui social, non dimenticherà tanto facilmente. In un video pubblicato sul suo profilo TikTok, l’influencer spagnolo ha raccontato, tra stupore e ironia, di essere rimasto scioccato dal prezzo che gli è stato presentato dopo aver ordinato un semplice … Leggi tutto
Con l’avvicinarsi del Natale e l’aumento dei costi dei cibi festivi, trovare modi per conservare gli alimenti più a lungo è diventata una priorità per molte famiglie. Tra gli ingredienti essenziali del periodo natalizio ci sono sicuramente le patate. Sebbene siano generalmente longeve, è comune trovarle ammuffite o germogliate prima del previsto. Ma c’è un … Leggi tutto
Negli ultimi giorni ha fatto molto discutere un video pubblicato su Instagram dal dottor Filomeni, un farmacista italiano che lavora presso la farmacia “San Matteo” di Pavia. Il suo messaggio è semplice, diretto e controcorrente rispetto a quanto molti pensano: “Mai prendere la tachipirina quando hai la febbre”. Non si tratta di una provocazione fine … Leggi tutto
Un buon agente segreto deve essere abile non solo nel celare la verità, ma anche nel riconoscere quando gli altri stanno mentendo. Questa capacità è affinata attraverso anni di formazione psicologica e strategie di comunicazione. Una ex agente speciale del Servizio Segreto degli Stati Uniti, Evi Poumboura, ha recentemente condiviso alcune tecniche che possono essere … Leggi tutto
Più si cresce, più si capisce l’importanza dell’infanzia per il resto della vita. Ecco sette segnali inequivocabili che sei cresciuto in un ambiente familiare infelice. La celebre frase di Lev Tolstoj in Anna Karenina recita: “Tutte le famiglie felici si somigliano; ogni famiglia infelice è infelice a modo suo”. Questo concetto cattura l’essenza di quanto … Leggi tutto
Seguendo questi consigli, il tuo piumone sarà pulito, soffice e pronto a regalarti notti calde e confortevoli per tutto l’inverno. Con l’arrivo dell’inverno, è il momento di tirare fuori i piumoni e prepararli per affrontare i mesi più freddi dell’anno. Tuttavia, il lavaggio del piumone in lavatrice può sembrare un’operazione delicata, soprattutto se si vuole … Leggi tutto
Il bagaglio a mano è il compagno fidato di ogni viaggiatore: pratico, sempre a portata di mano e spesso il salvatore nei viaggi brevi. Ma attenzione, perché alcune scelte apparentemente innocue possono trasformarsi in un incubo ai controlli di sicurezza. Se stai preparando la tua fuga invernale, tieni presente le raccomandazioni degli esperti di Fulton … Leggi tutto