“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
L’infanzia è una fase cruciale della nostra vita, durante la quale si gettano le basi per il nostro sviluppo emotivo e psicologico. Tuttavia, non tutti crescono in un ambiente stabile o sano. Un’infanzia complicata, segnata da traumi, mancanza di supporto emotivo o conflitti familiari, può lasciare segni profondi che si manifestano anche in età adulta. … Leggi tutto
La cura della pelle è un aspetto fondamentale della nostra routine quotidiana, e spesso diamo per scontati alcuni dettagli che possono influire sulla salute cutanea. Tra questi, un errore comune è l’uso della stessa asciugamano per il viso e il resto del corpo. Una pratica che, secondo dermatologi e specialisti, può danneggiare la pelle del … Leggi tutto
Quando si tratta di garantire il benessere del proprio cane, uno degli aspetti più importanti da considerare è dove farlo dormire. I cani trascorrono gran parte della loro giornata riposando, e la qualità del loro sonno influisce direttamente sulla loro salute fisica e mentale. Ma qual è il posto ideale per il riposo del nostro … Leggi tutto
Essere sempre in ritardo è una caratteristica che molti di noi hanno sperimentato, sia in prima persona che attraverso amici o colleghi. Ma cosa si cela dietro questa abitudine apparentemente innocua? Secondo la psicologia, l’abitudine al ritardo cronico non è solo una questione di cattiva gestione del tempo, ma può riflettere aspetti profondi della personalità, … Leggi tutto
Chi possiede un gatto sa bene che questi animali, anche dopo lunghe assenze e passeggiate lontano da casa, riescono quasi sempre a ritrovare la strada del ritorno. Sembra che abbiano una sorta di radar interno, un istinto infallibile che li guida. Ma da dove deriva questa straordinaria capacità? La scienza, attraverso vari studi, ha cercato … Leggi tutto
Quando ci si prepara per un viaggio, c’è sempre una lunga lista di cose da fare: prenotare i voli, fare le valigie, controllare che tutto sia in ordine a casa. Ma c’è un gesto semplice e veloce che molte persone ignorano, e che potrebbe fare una grande differenza al loro ritorno. Si tratta di mettere … Leggi tutto
Quando si parla di sicurezza in cucina, le padelle antiaderenti sono spesso al centro dell’attenzione. Negli ultimi anni, si è discusso molto sulla loro potenziale pericolosità, ma come possiamo scegliere quelle davvero sicure? La risposta è più semplice di quanto si pensi, e seguire alcune linee guida ti permetterà di cucinare in tutta tranquillità. Secondo … Leggi tutto
L’acqua frizzante, con la sua caratteristica effervescenza, è una scelta popolare per molti. Tuttavia, cosa succederebbe al tuo corpo se decidessi di bere esclusivamente acqua frizzante per sette giorni? Questa domanda suscita curiosità e solleva dubbi, poiché l’acqua frizzante differisce dalla sua controparte naturale a causa della presenza di anidride carbonica disciolta. In questo articolo … Leggi tutto
Praticamente tutti sanno che bere almeno 1.5 litri d’acqua (quantità che sale in estate) è fondamentale per la salute, ma la temperatura a cui la consumiamo può fare una grande differenza per il nostro organismo. Secondo diversi gastroenterologi, l’abitudine di bere acqua molto fredda è tutt’altro che innocua e potrebbe avere effetti negativi sulla digestione … Leggi tutto
Quando si parla di astrologia, ogni segno zodiacale porta con sé tratti distintivi che influenzano il carattere, il comportamento e persino il modo di affrontare la vita quotidiana. Tra tutti, ci sono alcuni segni che spiccano per il loro innato perfezionismo: una tendenza naturale a cercare sempre la massima precisione, l’ordine e il controllo in … Leggi tutto
Camminare è una delle attività fisiche più semplici e accessibili, spesso scelta da chi vuole perdere peso senza intraprendere allenamenti troppo impegnativi. Tuttavia, molti credono erroneamente che camminare velocemente possa essere la soluzione miracolosa per dimagrire più rapidamente. Non solo questa idea è fuorviante, ma in alcuni casi può rivelarsi dannosa per il corpo. Il … Leggi tutto
Scongelare gli alimenti può sembrare un’operazione semplice e intuitiva, ma farlo nel modo sbagliato può comportare seri rischi per la salute. Tra i metodi più diffusi nelle cucine di tutto il mondo, quello di lasciare i cibi congelati sul piano della cucina a temperatura ambiente è considerato dagli esperti uno dei più pericolosi. Nonostante la … Leggi tutto
Quante volte hai sentito dire che la colazione è il pasto più importante della giornata? Eppure, un numero crescente di esperti sostiene che non è solo cosa mangi, ma quando mangi a fare davvero la differenza per la tua salute. Tra questi, il professor Tim Spector, rinomato esperto di microbioma intestinale, sta rivoluzionando il modo … Leggi tutto
La frutta secca è spesso considerata un alimento salutare grazie al suo alto contenuto di nutrienti, ma non è sempre adatta a tutte le fasce di età. Sebbene sia ricca di vitamine, minerali e grassi sani, alcuni tipi di frutta secca possono rappresentare un rischio per i bambini, soprattutto per quelli più piccoli. I veterinari, … Leggi tutto
Le microplastiche, minuscoli frammenti di plastica con un diametro inferiore a 5 millimetri, sono diventate un problema onnipresente. Si trovano nell’acqua che beviamo, nell’aria che respiriamo e persino nel cibo che consumiamo. Sebbene sia difficile evitarle completamente, ci sono semplici abitudini quotidiane che possono ridurre significativamente il nostro contatto con queste particelle nocive. Ecco tre … Leggi tutto