“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
I legumi sono un alimento ricco di benefici per la salute, ma il gonfiore addominale che possono causare è un ostacolo per molti: ecco come cucinarli. I legumi sono alimenti ricchi di nutrienti, una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali. Tuttavia, molte persone si trovano ad affrontare un fastidioso gonfiore addominale dopo … Leggi tutto
Le nostre abitudini quotidiane raccontano molto di chi siamo. Ogni piccolo gesto, anche quelli che sembrano privi di importanza, può nascondere significati profondi che la psicologia cerca di analizzare e comprendere. Un comportamento apparentemente banale, come chiudere la porta della stanza da letto prima di dormire, può rivelare dettagli interessanti sulla nostra personalità e sul … Leggi tutto
Dormire bene è essenziale per la salute, ma spesso siamo inconsapevoli che le nostre abitudini alimentari influenzano profondamente la qualità del sonno. Alcuni alimenti, se consumati prima di coricarsi, possono interferire con il riposo notturno, impedendo al corpo di rilassarsi o alterando i ritmi circadiani. Ecco cinque cibi da evitare prima di andare a letto, … Leggi tutto
Questo semplice e naturale rimedio permette di eliminare sporco, odori e batteri in modo efficace. Chi non ama una buona notte di sonno in un letto pulito e profumato? Il materasso è uno degli elementi principali del nostro comfort notturno, ma con il tempo può accumulare polvere, acari, batteri e odori sgradevoli. A volte, però, … Leggi tutto
Se desideri panni per pulire veramente igienizzati, freschi e pronti per un nuovo utilizzo, provare a bollirli in pentola è una soluzione pratica e altamente efficace. Se sei alla ricerca di un metodo semplice ed efficace per igienizzare i panni per pulire e ottenere risultati straordinari, questo trucco potrebbe fare al caso tuo. È noto … Leggi tutto
Quale acconciatura scegliere per Natale? Ecco un’idea geniale che si abbina a qualsiasi look. Le festività natalizie sono un’occasione speciale per sfoggiare il proprio stile, non solo con abiti e accessori, ma anche con acconciature che possano esaltare il nostro aspetto in modo elegante e sofisticato. Se stai cercando l’acconciatura perfetta per le festività natalizie, … Leggi tutto
Parlare di intestini, cibo e… bagni è un po’ come entrare in un territorio “tabù” che tutti conosciamo ma pochi amano esplorare. Eppure, se ti ritrovi a correre in bagno ogni volta che finisci il pasto, ti interesserà sapere che non sei affatto solo. Secondo il gastroenterologo Dr. Joseph Salhab, che ha spiegato questo fenomeno … Leggi tutto
Seguire questi semplici consigli ti permetterà di lavare i jeans in lavatrice senza fare errori che potrebbero comprometterne la qualità. I jeans sono un capo essenziale nel nostro guardaroba, amati per la loro versatilità e comfort. Tuttavia, non tutti sanno che per mantenere i jeans in buone condizioni più a lungo, è necessario seguire alcune … Leggi tutto
Con il tempo, bevendo questa tisana quotidianamente, potrai notare una pelle più sana, più tonica e visibilmente più giovane. La pelle sana e luminosa è il sogno di molti, ma ottenere risultati visibili non sempre richiede trattamenti costosi o complicati. A volte, basta affidarsi a ingredienti naturali, facilmente reperibili, che hanno il potere di nutrire … Leggi tutto
L’idea di creare un incenso naturale con ingredienti semplici e facilmente reperibili è sempre più popolare. Se sei alla ricerca di un modo ecologico e profumato per decorare la tua casa o semplicemente desideri un’alternativa ai prodotti chimici presenti in commercio, trasformare le bucce di mandarino in incenso potrebbe essere la soluzione ideale. In questo … Leggi tutto
Cosa rivela il tuo Wrapped Spotify 2024 sulla tua personalità? Il Wrapped Spotify non è solo un’analisi dei tuoi gusti musicali, è uno specchio digitale che riflette aspetti della tua personalità. Ogni anno, milioni di utenti attendono con trepidazione il riepilogo delle loro abitudini musicali, ma dietro quelle playlist c’è molto di più di una … Leggi tutto
Ti è mai capitato di osservare qualcuno mentre si gratta o tocca le orecchie durante una conversazione? Questi gesti possono sembrare innocenti o addirittura automatici, ma secondo gli esperti di comunicazione non verbale, c’è molto più di quanto sembri. La psicologia, infatti, suggerisce che questi piccoli movimenti del corpo possano rivelare emozioni e stati d’animo … Leggi tutto
Seguendo questi semplici passaggi, puoi lavare l’insalata in modo efficace e sicuro, eliminando i rischi legati alla presenza di batteri, pesticidi o altre impurità. Lavare correttamente l’insalata è un passaggio fondamentale per garantirsi una preparazione sicura e gustosa. Sebbene possa sembrare una procedura semplice, ci sono alcune accortezze da seguire per evitare rischi legati a … Leggi tutto
Un colore che incarna la magia del Natale e che, con la sua brillantezza, renderà le tue mani un vero e proprio accessorio di stile: ecco quale manicure scegliere. Con l’arrivo del Natale, la voglia di sfoggiare look scintillanti e raffinati invade anche la cura delle mani. Se ogni anno il rosso tradizionale sembra essere … Leggi tutto
Una donna che lavora come assistente di volo da 5 anni ha elencato tutti i comportamenti che “detesta” e che vede ripetersi spesso a bordo. Conoscerli significa comportarsi in maniera educata e fare un favore a delle persone che stanno semplicemente facendo il lavoro. È davvero semplice. Essere assistente di volo per anni ti dà … Leggi tutto