“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Quali sono i lavori in Italia che non vedremo più tra 10 anni? Ecco la risposta dell’intelligenza artificiale con una sentenza ben precisa. Negli ultimi anni, l’Intelligenza Artificiale ha fatto passi da gigante, trasformando radicalmente il mondo del lavoro. Se un tempo le macchine erano utilizzate solo per svolgere compiti ripetitivi e manuali, oggi l’AI … Leggi tutto
Ecco una buona abitudine per rallentare l’invecchiamento e avere un corpo più sano: il consiglio della nutrizionista. Invecchiare è un processo naturale, ma esistono strategie per rallentarlo e mantenere il corpo in salute più a lungo. Secondo la dottoressa Daniela Biserni, una delle abitudini più efficaci per contrastare l’invecchiamento è cenare presto. Questo semplice accorgimento … Leggi tutto
Essere assistente di volo non significa solo accogliere i passeggeri con un sorriso e servire pasti in alta quota. Ci sono molte regole rigide da rispettare, alcune delle quali potrebbero sorprendere i viaggiatori abituali. Barbara Bacilieri, un’assistente di volo argentina molto seguita sui social, ha condiviso una serie di video in cui svela alcune delle … Leggi tutto
Quando si parla di benessere canino, molte persone pensano che bastino passeggiate regolari e qualche coccola per rendere felice il proprio amico a quattro zampe. In realtà, i veterinari e gli esperti di comportamento animale sottolineano che c’è un altro aspetto fondamentale che spesso viene trascurato: la stimolazione mentale. Perché le passeggiate e le carezze … Leggi tutto
La nutrizionista spiega qual è il motivo per cui molte persone mollano la dieta dopo pochi giorni: ecco come evitarlo. Hai mai iniziato la dieta di lunedì con i migliori propositi e poi, arrivato a venerdì, hai già abbandonato tutto? Se ti riconosci in questa situazione, sappi che non sei il solo. La nutrizionista Assunta … Leggi tutto
Acquistare una casa in centro a Milano nel 2025 è un vero e proprio investimento. Il prezzo medio per un appartamento nel cuore della città supera ampiamente i 10.000 euro al metro quadro, il che significa che una casa di 70 mq può costare facilmente oltre 700.000 euro. Tuttavia, con una cifra ben inferiore è … Leggi tutto
Sempre più persone decidono di trasferirsi in Svizzera per cercare lavoro, studiare o iniziare una nuova vita. Chi vuole restare nel Paese per più di tre mesi deve ottenere un permesso di soggiorno, un documento essenziale per vivere e lavorare legalmente sul territorio svizzero. Quali sono i tipi di permesso di soggiorno in Svizzera? La … Leggi tutto
Glie esperti indicano qual è la quantità di pasta ideale da mangiare: ecco la differenza tra uomini e donne. L’alimentazione equilibrata è fondamentale per mantenere uno stile di vita sano, e la pasta rappresenta un elemento centrale nella dieta mediterranea. Tuttavia, la quantità consigliata da consumare ogni giorno varia in base a diversi fattori, tra … Leggi tutto
Preferisci il vino bianco o quello rosso? C’è anche chi, legittimamente, risponde: “Entrambi”. Per anni, il vino rosso è stato considerato una scelta più salutare rispetto a quello bianco, soprattutto grazie alla presenza di resveratrolo. Questo potente antiossidante ha proprietà antinfiammatorie e può ridurre il rischio di malattie cardiache e cancro. Vino bianco o rosso: … Leggi tutto
Negli ultimi anni, l’abitudine di restare seduti sulla tazza del WC a scorrere il cellulare è diventata sempre più diffusa. Per molti è un momento di relax, per altri un’occasione per rispondere a messaggi o leggere le ultime notizie. Ma cosa succede al nostro corpo quando rimaniamo troppo tempo in questa posizione? Se ne è … Leggi tutto
Come assumere ferro con alimenti vegetali e come abbinarlo? Ecco 5 cibi di cui non potrai più fare a meno. Il ferro è un minerale essenziale per il nostro organismo, fondamentale per diverse funzioni vitali. La sua importanza principale è legata alla produzione di emoglobina, la proteina che permette ai globuli rossi di trasportare ossigeno … Leggi tutto
Patricia, content creator statunitense di origini asiatiche, vive a Tokyo da diversi anni. Sul suo profilo Instagram condivide curiosità sulla vita quotidiana in Giappone, spesso sorprendendo il pubblico occidentale. Tra le sue rivelazioni più discusse c’è quella sulla discriminazione lavorativa legata al gruppo sanguigno. Il gruppo sanguigno in Giappone conta più di quanto immagini In … Leggi tutto
Le patatine fritte sono uno degli alimenti più amati in assoluto. Croccanti, gustose e irresistibili, accompagnano panini, hamburger e tanti altri piatti. Ma quanto fanno davvero male? A rispondere a questa domanda è il nutrizionista Emanuele Menozzi, esperto che realizza video dai supermercati per aiutare i consumatori a scegliere i prodotti più sani. Le patatine … Leggi tutto
Il digiuno prolungato è un argomento che negli ultimi anni ha suscitato grande interesse, sia tra gli esperti di nutrizione che tra chi cerca metodi naturali per migliorare la propria salute. Tra i sostenitori di questa pratica c’è il dottor Filomeni, farmacista molto attivo sui social, che ha spiegato in un video cosa accade al … Leggi tutto
Cosa sono le strisce bianche sul petto di pollo che vediamo al supermercato? Esperto spiega perché non mangiare questa carne. Il petto di pollo è uno degli alimenti più consumati nelle case degli italiani, scelto per il suo apporto proteico e la sua leggerezza. Le considerazioni del team Prevenzione a Tavola lanciano un allarme su … Leggi tutto