“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Il reflusso è un fastidio molto diffuso: ecco qual è la frutta migliore da mangiare nella tua dieta. Se soffri di reflusso gastroesofageo o di acidità di stomaco, sapere cosa mangiare può fare una grande differenza per il tuo benessere. La frutta, spesso considerata un alleato della salute, non fa eccezione. Tuttavia, non tutta la … Leggi tutto
Chiedere scusa è un atto che, se fatto nel modo e nei contesti giusti, può riparare relazioni, ristabilire fiducia e alleviare il senso di colpa. Tuttavia, non sempre è appropriato. Come spiega lo psicologo Aaron Lazare nel suo libro On Apology, il successo di una scusa si basa su un delicato equilibrio tra chi la … Leggi tutto
Quale manicure scegliere? Ecco un’idea geniale per un look sempre impeccabile e soprattutto originale. La manicure color caffè sta conquistando sempre più appassionate di bellezza grazie alla sua versatilità e al fascino senza tempo. Perfetta per ogni stagione dell’anno, questa tonalità calda e sofisticata si adatta a qualsiasi outfit, passando con naturalezza dai look casual … Leggi tutto
Chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile (IBS) sa quanto sia importante prestare attenzione all’alimentazione per evitare sintomi fastidiosi come gonfiore, crampi e diarrea. Una delle principali linee guida dietetiche per gestire questa condizione riguarda l’assunzione di alimenti ricchi di FODMAP, un acronimo che sta per Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols. Cosa sono i FODMAP? … Leggi tutto
L’incompetenza non riguarda solo la mancanza di abilità o conoscenza, ma anche il modo in cui una persona affronta sfide, incertezze e situazioni nuove. Come suggerisce il principio psicologico dell’Effetto Dunning-Kruger, le persone incompetenti tendono a sovrastimare le proprie capacità, dimostrando una disconnessione tra la percezione di sé e la realtà. Questo si riflette non … Leggi tutto
La Norvegia ha la fama di essere una delle nazioni più costose al mondo, ma è davvero così? Valentina e Andrea, una coppia di italiani che gestisce il profilo Rotolandoperilmondo, hanno dedicato un video alla loro recente esperienza in Norvegia. Viaggiando in camper, hanno raccolto dati e impressioni su costi quotidiani come carburante, pedaggi, traghetti … Leggi tutto
Ci sono domande che possono sembrare innocue o addirittura curiose, ma che, in realtà, sono scomode, fastidiose o addirittura offensive per chi le riceve. Spesso queste domande nascono da pregiudizi, curiosità inopportuna o mancanza di tatto. Ecco una lista di dieci domande da evitare assolutamente quando parli con una donna, a prescindere dal rapporto che … Leggi tutto
La psicologia si dedica a esplorare il significato dei comportamenti quotidiani, aiutandoci a comprendere meglio le nostre emozioni e il nostro stato mentale. Tra i gesti più comuni, spesso eseguiti in modo inconsapevole, troviamo mordersi le labbra, un’azione che potrebbe sembrare insignificante ma che, secondo gli esperti, può rivelare molto sullo stato emotivo di una … Leggi tutto
Un content creator ha segnalato la fontana da cui sgorga vino gratis, situata lungo il Cammino di Santiago de Compostela. La sua storia è molto affascinante. Il Cammino di Santiago Compostela è uno dei percorsi di pellegrinaggio più celebri al mondo, che conduce alla città spagnola di Santiago de Compostela, dove si trova il santuario … Leggi tutto
Ti sei mai chiesto cosa rivela di te il modo in cui abbracci? Questo gesto semplice e universale porta con sé un’enorme carica emotiva e può svelare molte informazioni sulla tua personalità e sul modo in cui ti relazioni con gli altri. Non è un caso che il 21 gennaio di ogni anno venga celebrato … Leggi tutto
Quante volte pulire il tuo frigorifero per evitare l’accumulo di germi e batteri? Tutto quello che c’è da sapere. Mantenere il frigorifero pulito non è solo una questione di estetica, ma anche di sicurezza alimentare. Germi e batteri possono proliferare in questo elettrodomestico, mettendo a rischio la qualità dei cibi e, di conseguenza, la nostra … Leggi tutto
Quando si parla di mare e oceano, spesso si tende a confonderli o a usarli come sinonimi. In realtà, pur essendo entrambi corpi d’acqua salata, presentano caratteristiche distinte che vanno ben oltre le semplici differenze dimensionali. Scopriamo insieme cosa li distingue, analizzandone le peculiarità geografiche, ecologiche e culturali. La distinzione più immediata tra mare e … Leggi tutto
Gli accessori che scegliamo di indossare non sono solo complementi al nostro abbigliamento, ma anche un modo per esprimere la nostra personalità, i nostri stati d’animo e persino i nostri bisogni più profondi. In particolare, gli anelli sono gioielli ricchi di significati simbolici, e secondo la psicologia del comportamento, la quantità e la disposizione degli … Leggi tutto
Il trucco della nonna per rendere le posate brillanti è sempre una garanzia proprio come mostra questo video social. Chi non ha mai avuto posate opache che sembrano irrimediabilmente rovinate? Le stoviglie che usiamo ogni giorno possono perdere la loro lucentezza originale a causa dell’uso continuo, del calcare presente nell’acqua o dei detersivi aggressivi utilizzati … Leggi tutto
Siamo nel pieno dell’inverno. Questa stagione porta con sé temperature rigide, neve e giornate piovose, che non rendono certo piacevoli le passeggiate quotidiane con i nostri amici a quattro zampe. Mentre ci vestiamo con cappotti pesanti, sciarpe e guanti per affrontare il freddo, molti si interrogano se anche i cani abbiano bisogno di una protezione … Leggi tutto