“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Quando si parla di cibi fritti, la reazione della maggior parte delle persone è di paura e preoccupazione. Spesso associati a un eccessivo apporto calorico, all’aumento di peso e a potenziali rischi per la salute, i fritti sono demonizzati nella maggior parte delle diete. Tuttavia, la nutrizionista italiana Federica Sacco ha deciso di fare chiarezza … Leggi tutto
Molte persone scelgono di trascorrere la domenica a casa, evitando uscite e impegni sociali. Questo comportamento, che può sembrare una semplice preferenza personale, può essere analizzato sotto diverse prospettive psicologiche. Infatti, le ragioni dietro questa scelta possono essere influenzate dalla personalità, dallo stato emotivo e persino da alcuni aspetti della salute mentale. Il weekend è … Leggi tutto
Che sia a colazione o merenda, il frullato ananas, mela e zenzero è una certezza per chi vuole depurare il proprio organismo. Quando si parla di benessere e depurazione dell’organismo, la natura ci offre ingredienti preziosi che possono trasformarsi in alleati perfetti per la nostra salute. Tra questi, l’ananas e la mela spiccano per le … Leggi tutto
L’Egitto continua a essere una delle mete preferite dagli italiani, che spesso scelgono località come Sharm el-Sheikh per la facilità di ingresso senza passaporto e per il clima piacevole fuori stagione. Tuttavia, la vera attrazione che richiama ogni anno milioni di visitatori sono senza dubbio le Piramidi di Giza, simbolo intramontabile di questa terra ricca … Leggi tutto
Lo scrub corpo naturale è perfetto per levigare la pelle e renderla morbida: ecco come prepararlo in pochissimi minuti. Se desideri una pelle liscia, morbida e luminosa senza ricorrere a prodotti chimici o costosi trattamenti di bellezza, la soluzione potrebbe essere nella tua cucina. Gli scrub naturali fatti in casa sono semplici da preparare, economici … Leggi tutto
Dubai è una delle destinazioni turistiche più visitate al mondo, grazie alla sua architettura futuristica, alla sicurezza estrema e a un costo della vita che, seppur alto, non è proibitivo per chi vuole godersi un viaggio nel lusso. Ma non tutto ciò che è popolare merita davvero una visita. Federica Silenzi, content creator italiana originaria … Leggi tutto
Se sei tra coloro che non hanno mai subito una frattura ossea nella loro vita, potresti pensare semplicemente di essere stato fortunato o di avere uno stile di vita particolarmente prudente. Tuttavia, secondo alcuni studi in ambito psicologico, il fatto di non aver mai sperimentato una frattura potrebbe essere legato a tratti specifici della personalità … Leggi tutto
Mangiare le unghie, noto scientificamente come onicofagia, è un’abitudine comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene sia spesso considerato un semplice vizio nervoso o un gesto di distrazione, le conseguenze di questa pratica vanno ben oltre la semplice estetica e il bon ton. La scienza ha dimostrato che mordere e ingerire … Leggi tutto
Chiunque abbia un cane sa quanto questi animali siano affettuosi e legati ai loro umani. Ma cosa succede nella mente di un cane quando il suo proprietario è assente per giorni? Prova tristezza? Si sente abbandonato? La scienza ha cercato di rispondere a queste domande attraverso vari studi sul comportamento canino. Uno degli aspetti fondamentali … Leggi tutto
L’empatia è una qualità fondamentale nelle relazioni interpersonali, poiché permette di comprendere e connettersi con le emozioni e i pensieri degli altri. Tuttavia, non tutte le persone possiedono questa capacità in misura adeguata. Alcuni individui mostrano segnali evidenti di mancanza di empatia, il che può influenzare negativamente le loro relazioni personali e professionali. La psicologia … Leggi tutto
Nillibirds, al secolo Laura, è una content creator italiana che da alcuni mesi si è trasferita in Australia con il suo fidanzato, Nico. Attraverso i suoi video, Laura racconta la sua esperienza in terra australiana, condividendo curiosità e differenze rispetto alla vita in Italia. In un recente contenuto, ha mostrato la sua spesa settimanale di … Leggi tutto
L’eterna questione sul bere acqua durante i pasti continua a dividere l’opinione pubblica, tra chi sostiene che sia un’abitudine salutare e chi, al contrario, ritiene che possa ostacolare la digestione. La comunità scientifica è concorde nell’affermare che bere acqua è essenziale per il benessere dell’organismo, contribuendo a prevenire il senso di affaticamento, a mantenere la … Leggi tutto
Se hai mai cenato in un ristorante cinese, probabilmente ti sarai imbattuto nei celebri biscotti della Fortuna: quei dolcetti croccanti che, una volta spezzati, rivelano all’interno un bigliettino con una frase di buon auspicio o un consiglio. Ma sapevi che questi biscotti non sono affatto originari della Cina? Questa sorprendente curiosità è stata recentemente raccontata … Leggi tutto
Molte persone hanno l’abitudine di dormire con il cellulare vicino alla testa, spesso appoggiato sul comodino, sotto il cuscino o addirittura tra le lenzuola. Questo comportamento, apparentemente innocuo, potrebbe avere conseguenze negative sulla salute. Diversi studi scientifici hanno analizzato l’impatto dell’esposizione prolungata alle onde elettromagnetiche emesse dagli smartphone, oltre agli effetti negativi che la luce … Leggi tutto
Molte persone si chiedono se il riposino pomeridiano faccia davvero bene alla salute o se, al contrario, possa avere effetti negativi sul nostro organismo. La dottoressa Suzi Schulmman, chiropratica, ha dedicato un video a questa tematica, fornendo una risposta articolata: “Dipende”. Secondo la dottoressa, la durata del riposino è fondamentale per determinarne i benefici o … Leggi tutto