“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Rachael Schultz, giornalista di Shape.com, ha raccontato la sua esperienza nel provare una dieta vegana per 30 giorni. Nella premessa, ha fatto sapere di essere “grande amante di barbecue, bacon e cheeseburger”, dunque non è stato semplice per lei. Schultz si è lanciata in questo esperimento per valutare l’impatto del cibo vegetale sul suo benessere … Leggi tutto
La cucina non è solo un’arte, ma anche un mezzo per esprimere creatività, passione e amore per il buon cibo. Ogni segno zodiacale ha un rapporto unico con il cibo e con la cucina, ma ce ne sono alcuni che sembrano avere un talento innato per eccellere ai fornelli. Ecco la top 3 dei segni … Leggi tutto
Lavare il piumino nel modo giusto è fondamentale per non rovinarlo: ecco come farlo nel modo giusto. Con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno, i piumini diventano i nostri alleati indispensabili per affrontare il freddo. Tuttavia, a fine stagione o quando è necessario un lavaggio, la domanda che ci poniamo è sempre la stessa: come lavare il … Leggi tutto
La colazione, spesso definita “il pasto più importante della giornata”, non è solo uno slogan pubblicitario. Secondo uno studio condotto da scienziati spagnoli, chi salta o sottovaluta l’importanza di una colazione bilanciata può compromettere seriamente i propri obiettivi di perdita di peso e la salute generale. L’indagine, che ha coinvolto quasi 400 adulti, ha dimostrato … Leggi tutto
L’ananas è uno dei frutti tropicali più amati e consumati al mondo. La sua polpa succosa e dolce è perfetta per arricchire dessert, frullati, o semplicemente da gustare al naturale. Tuttavia, c’è una parte di questo frutto che spesso finisce direttamente nella spazzatura: il gambo. Molti lo considerano troppo duro o poco appetibile, ma in … Leggi tutto
Il gesto di un cane che lecca il proprio padrone è uno dei comportamenti più comuni e dolci che si possano osservare. Tuttavia, non tutti si sentono a proprio agio con questa abitudine, generando un dibattito tra chi lo considera un gesto affettuoso e chi preferisce evitarlo per motivi igienici o di comfort personale. Un … Leggi tutto
Pulire i termosifoni non è mai stato così semplice: ecco il trucco per eliminare sporco e polvere in poco tempo. Con l’arrivo della stagione fredda, è il momento di mettere in funzione i termosifoni, ma spesso ci si dimentica che anche loro necessitano di una buona pulizia. La polvere accumulata nelle fessure non solo riduce … Leggi tutto
Essere puntuali è spesso considerato una virtù: la capacità di rispettare gli orari e le scadenze è apprezzata in molti contesti, personali e professionali. Ma cosa significa, dal punto di vista psicologico, quando una persona è eccessivamente puntuale, arrivando sempre con largo anticipo rispetto all’orario concordato? Questo comportamento, sebbene lodato da molti, può rivelare aspetti … Leggi tutto
Il miele, prezioso “oro liquido” della natura, è un alimento tanto delizioso quanto ricco di proprietà benefiche. Tuttavia, per preservarne il sapore e i nutrienti, è fondamentale conservarlo nel modo corretto. Purtroppo, molte persone commettono errori che ne compromettono la qualità e il valore nutrizionale. Come apicoltore, voglio condividere alcuni consigli essenziali per conservare al … Leggi tutto
Trasferirsi in un nuovo paese è sempre un’avventura emozionante, ma può anche rivelarsi una sfida, soprattutto quando si tratta di un luogo unico come la Svizzera. Elza, un’utente israeliana di Instagram, ha condiviso un video in cui elenca cinque domande cruciali che ogni persona straniera dovrebbe porsi prima di prendere la decisione di trasferirsi in … Leggi tutto
La differenza tra invecchiare semplicemente e invecchiare felicemente risiede principalmente nelle scelte che facciamo. Chi affronta con gioia i 70 anni e oltre ha imparato a lasciar andare alcune abitudini che, sebbene utili in passato, diventano un ostacolo al benessere con il passare del tempo. Ecco le principali abitudini a cui dire addio per vivere … Leggi tutto
Le persone con diabete affrontano una sfida costante nel scegliere alimenti che non solo aiutino a controllare i livelli di glucosio nel sangue, ma che contribuiscano anche alla salute generale, inclusa quella del fegato. Tra le opzioni disponibili, una frutta in particolare si distingue per i suoi benefici specifici. Secondo la Mayo Clinic, circa il … Leggi tutto
Misurare l’intelligenza spesso richiede lunghe e complesse prove che calcolano il quoziente intellettivo (QI) di un individuo. Tuttavia, se hai poco tempo e vuoi metterti alla prova, esiste un test di intelligenza rapido e semplice, composto da sole tre domande. Questo test, noto come Cognitive Reflection Test (CRT), è stato ideato nel 2005 da Shane … Leggi tutto
Per sgrassare il pavimento da macchie e aloni il detersivo per i piatti è un alleato imbattibile: ecco come usarlo nel modo giusto. Durante le feste, quando la casa si riempie di ospiti e il pavimento sembra sporcarsi più velocemente del solito, trovare un metodo efficace per la pulizia diventa una priorità. Una soluzione semplice, … Leggi tutto
Due italiani esperti di viaggi hanno condiviso un trucco molto interessante: vedere la Statua della Libertà di New York gratis. Non è un tour organizzato, ma resta un modo interessante per trascorrere 25 minuti nella ‘Grande Mela’. La Statua della Libertà, uno dei monumenti più iconici al mondo, è situata su Liberty Island nella baia … Leggi tutto