Scopri ricette veloci e idee sfiziose in “Cosa mi mangio?”, la tua guida completa alla cucina e al benessere alimentare. Troverai piatti facili per ogni giorno, preparazioni gourmet e consigli nutrizionali degli esperti. Esplora curiosità sui cibi, proprietà degli alimenti e suggerimenti per un’alimentazione equilibrata. La soluzione perfetta quando ti chiedi “cosa cucino oggi?”, con ricette per colazione, pranzo, cena e spuntini adatte a ogni esigenza, stagione e occasione. Cucina sana, gustosa e consapevole per tutta la famiglia.
Inserire il finocchio nella tua routine alimentare, soprattutto durante il periodo natalizio, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere senza rinunciare ai piaceri della tavola. Le festività natalizie e i grandi pranzi in famiglia portano con sé una ricca varietà di piatti e sapori. Tuttavia, per il nostro stomaco, possono essere un vero e proprio … Leggi tutto
La mousse al cioccolato è un dolce classico e intramontabile che unisce semplicità e bontà. Perfetta per ogni occasione, saprà conquistare grandi e piccini. Ecco la guida per preparare una deliziosa mousse al cioccolato, il dessert perfetto per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un dolce goloso. Questa ricetta è semplice, veloce … Leggi tutto
Gli spaghetti allo scoglio sono un piatto che combina la semplicità della tradizione mediterranea con l’eleganza richiesta per un’occasione speciale come la Vigilia di Natale. La Vigilia di Natale è una serata speciale, ricca di tradizioni culinarie che celebrano la convivialità e la famiglia. Se sei alla ricerca di un primo piatto diverso dal solito, … Leggi tutto
Ecco la ricetta completa per preparare un Roast beef con patate al forno, un secondo piatto perfetto per il pranzo di Natale. Come far felici gli ospiti nel giorno di Natale? La ricetta del classico roast beef mette d’accordo proprio tutti, soprattutto se abbinato alle gustose patate al forno. Un piatto perfetto per il pranzo … Leggi tutto
Questa ricetta velocissima per i pancake è l’ideale per una colazione natalizia semplice ma indimenticabile. Quando arriva il Natale, le colazioni diventano un momento speciale, da condividere con la famiglia o da godersi in totale relax accanto all’albero illuminato. Se stai cercando un’idea facile e veloce per rendere il risveglio ancora più magico, i pancake … Leggi tutto
Il cocktail di gamberi è l’antipasto perfetto per la Vigilia di Natale: semplice, veloce e irresistibilmente buono. La Vigilia di Natale è un’occasione speciale, fatta di tradizioni, famiglia e, soprattutto, buona cucina. Tra gli antipasti più apprezzati e semplici da preparare, spicca il cocktail di gamberi, un classico intramontabile che conquista tutti con il suo … Leggi tutto
Con questa ricetta, le tue uova strapazzate non saranno più le stesse. La semplicità incontra il sapore, regalando un piatto perfetto per iniziare la giornata con il sorriso. Le uova strapazzate sono una colazione classica, amata in tutto il mondo per la loro semplicità e versatilità. Si preparano in pochi minuti, sono nutrienti e si … Leggi tutto
Prova questa ricetta semplice e lasciati conquistare da una torta che è un abbraccio di dolcezza e freschezza. Ideale per iniziare la giornata con energia o per una pausa golosa. La torta al limone è un classico intramontabile della pasticceria casalinga: soffice, profumata e con un tocco di dolcezza grazie alla glassa, è il dolce … Leggi tutto
Le lasagne di verdure e provola sono un piatto versatile che si presta a mille varianti, mantenendo sempre il loro gusto unico. Le lasagne di verdure e provola sono un’ottima alternativa alle classiche lasagne di carne. Questo piatto non solo è gustoso e leggero, ma anche perfetto per accontentare vegetariani e non durante il pranzo … Leggi tutto
Preparare i cubetti di zenzero fatti in casa è un’ottima soluzione per chi desidera un rimedio naturale, economico e semplice per affrontare i fastidi legati alla digestione. Lo zenzero è uno degli ingredienti naturali più amati per le sue proprietà digestive e antinfiammatorie. Utilizzato da secoli nella medicina tradizionale, è un rimedio efficace per contrastare … Leggi tutto
Preparare un pandoro farcito al cioccolato è un’idea vincente per fare un regalo di Natale originale, economico e golosissimo. Il Natale è il periodo perfetto per regalare dolcezza, e il pandoro farcito al cioccolato è l’idea geniale che combina gusto, creatività e risparmio. Questa proposta è ideale per chi desidera fare un regalo fatto in … Leggi tutto
I biscotti di Natale al cioccolato sono un mix perfetto di sapore, creatività e tradizione. Prepararli è semplice e coinvolgente, e il risultato porterà un sorriso a chiunque li assaggi. Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, preparare i biscotti è un’attività che riunisce grandi e piccini attorno a un momento magico. I biscotti di Natale al … Leggi tutto
La frutta secca è un alimento versatile, gustoso e ricco di nutrienti essenziali per il nostro organismo. Tra i suoi benefici, uno dei più apprezzati è il contenuto di proteine vegetali, fondamentali per chi segue una dieta vegetariana o vegana e per chi desidera integrare la propria alimentazione con fonti proteiche di qualità. In questo … Leggi tutto
In vista delle feste, concediti questo frullato detox per prenderti cura del tuo corpo senza rinunciare al gusto. Le feste si avvicinano, e con loro i pranzi abbondanti, le cene con gli amici e i dolci irresistibili. Per evitare di sentirsi appesantiti e per preparare al meglio il corpo a questo periodo di eccessi alimentari, … Leggi tutto
Scegliere il tonno giusto al supermercato può sembrare una sfida, ma con pochi accorgimenti è possibile individuare il prodotto più sicuro e salutare. La nutrizionista italiana Federica Federici, conosciuta su Instagram come @Fedifederici, ha condiviso un video con consigli pratici su come scegliere il tonno più adatto per la nostra salute. Ecco le sue raccomandazioni … Leggi tutto