Le festività natalizie sono spesso sinonimo di cene abbondanti, brindisi e festeggiamenti in compagnia di amici e familiari. Tuttavia, il consumo eccessivo di alcol durante questo periodo può lasciare il segno il giorno successivo sotto forma di fastidiosi sintomi come mal di testa, nausea, stanchezza e disidratazione. Per fortuna, esistono alcune strategie alimentari che possono … Leggi tutto
Essere veramente intelligenti non riguarda solo il quoziente intellettivo o il successo accademico, ma anche il modo in cui si affronta la vita e le sfide quotidiane. Secondo gli esperti di psicologia, una delle caratteristiche distintive delle persone intelligenti è il loro atteggiamento: invece di lamentarsi, scelgono di affrontare le difficoltà con comprensione e compassione. … Leggi tutto
Il Giappone è una delle mete più affascinanti per i viaggiatori italiani, ma spesso percepita come una destinazione costosa. Luigi Grammauta, travel blogger conosciuto su Instagram come Luigigramma, ha condiviso la sua esperienza di un viaggio di 14 giorni (13 notti) in compagnia della sua partner, fornendo un resoconto dettagliato delle spese sostenute. Volo dall’Italia … Leggi tutto
La scorza di limone è un ingrediente ampiamente utilizzato in cucina per aggiungere un tocco fresco e aromatico a piatti dolci e salati. Tuttavia, un recente avvertimento lanciato da Natalia Gera, influencer nota su Instagram con l’username intensive21.official, invita a riflettere sull’uso della buccia di limone. Secondo Gera, consumare la scorza dei limoni venduti su … Leggi tutto
Quante volte abbiamo sentito dire, o pensato noi stessi, che “il tempo vola” quando si cresce? Quella che sembra una sensazione universale ha affascinato psicologi, neuroscienziati e filosofi per decenni. Ma perché il tempo sembra accelerare con l’età? La risposta non è semplice, ma la psicologia offre alcune teorie interessanti che aiutano a spiegare questo … Leggi tutto
Una dieta equilibrata è uno dei pilastri fondamentali per una vita sana e, superati i 30 anni, diventa ancora più cruciale. Cambiamenti metabolici, ormonali e una maggiore esposizione allo stress ossidativo rendono importante l’introduzione di alimenti ricchi di nutrienti specifici. Il gastroenterologo Saurabh Sethi, con formazione a Harvard e Stanford, ha recentemente condiviso sui social … Leggi tutto
Ogni anno, milioni di persone si rivolgono all’astrologia per scoprire cosa riservano le stelle per il futuro. Tra le molteplici previsioni, una domanda spicca sempre: quale segno zodiacale sarà il più fortunato? Grazie all’Intelligenza Artificiale (IA), oggi possiamo combinare analisi astrologiche tradizionali con grandi quantità di dati per tracciare un quadro più dettagliato di cosa … Leggi tutto
Prendersi cura della propria casa è un gesto che va oltre la semplice pulizia: è un atto di amore e attenzione verso un luogo che rappresenta riposo, sicurezza e benessere. La casa non è solo uno spazio fisico, ma anche un simbolo di energia e raccoglimento. Per questo motivo, mantenerla non solo pulita, ma anche … Leggi tutto
Crescere significa affrontare cambiamenti, inclusa la transizione verso l’indipendenza. Per alcuni genitori, però, vedere i figli lasciare il nido può essere un ostacolo emotivo troppo grande. Questo, se unito a dinamiche disfunzionali, può trasformarsi in un tentativo di controllo. Una recente storia condivisa su Reddit racconta l’esperienza di una giovane donna che vive una situazione … Leggi tutto
Con l’arrivo delle stagioni più fredde, l’influenza e i malanni di stagione diventano un problema comune. Per prevenire raffreddori e febbre, oltre a seguire uno stile di vita sano, puoi integrare la tua dieta con alcune bevande naturali che rinforzano il sistema immunitario. Queste bevande sono semplici da preparare, richiedono pochi ingredienti e sono ricche … Leggi tutto
Come eliminare il calcare in un solo colpo e soprattutto in pochissimo tempo? Ecco come usare l’acido citrico. Il calcare è uno dei problemi più comuni in casa, soprattutto nei rubinetti del bagno e della cucina. Con il passare del tempo, l’accumulo di calcare può rendere i rubinetti opachi, difficili da pulire e meno efficienti … Leggi tutto
Durante le festività di Natale e Capodanno, i fuochi d’artificio e i botti sono una tradizione irrinunciabile per molti. Tuttavia, ciò che per noi è sinonimo di festa, per i nostri amici a quattro zampe può trasformarsi in un vero e proprio incubo. I cani, con il loro udito incredibilmente sviluppato, percepiscono i rumori in … Leggi tutto
Prenditi una serata per viaggiare nell’antica Roma in compagnia di Marco Giallini e lasciati conquistare dal suo Bartolomeo. Su RaiPlay è disponibile uno dei film più originali e divertenti degli ultimi anni, Il Principe di Roma, diretto da Edoardo Falcone. Ambientato nella suggestiva cornice della Roma del 1829, il film porta in scena una storia … Leggi tutto
L’otite, quel fastidioso dolore all’orecchio che oggi trattiamo con una semplice dose di antibiotici, era tutt’altro che banale nel Medioevo. Gli studiosi dell’Università Autonoma di Barcellona hanno recentemente portato alla luce una pratica medica sorprendente, che mescola innovazione e una buona dose di brutalità. Una ricerca pubblicata nel 2021 sull’International Journal of Paleopathology racconta di … Leggi tutto
Il burro di arachidi è uno degli ingredienti più versatili e gustosi da integrare nella nostra alimentazione quotidiana. Non solo è ricco di proteine, grassi sani e vitamine, ma è anche un alimento che si presta a innumerevoli utilizzi in cucina, sia dolci che salati. Scopriamo insieme tre modi creativi e deliziosi per utilizzare il … Leggi tutto