Se nella tua relazione ci sono queste 4 abitudini, probabilmente è davvero sana

relazione sana

Uno psicologo esperto ha rivelato 4 abitudini che se presenti nella tua relazione , allora vuol dire che probabilmente è sana e gestita molto bene.  Un noto esperto di matrimoni e relazioni, oltre che psicologo, John Gottmann ha scoperto che esistono almeno 4 comportamenti distinti che sono i più probabili per una separazione o un divorzio … Leggi tutto

Come capire quando abbiamo bisogno dello psicologo? I segni inequivocabili che qualcosa non va

Il ‘bonus psicologo’ è stato un grande successo. Probabilmente perché dopo due anni di emergenza sanitaria, il ritorno della guerra alle porte dell’Europa, cambiamenti tecnologici che portano innovazione ma anche preoccupazione per il futuro, siamo tutti un po’ disorientati e fragili emotivamente. Ma quando arriva il momento in cui anche il più resiliente di noi … Leggi tutto

Cosa succede nel cervello del cane quando gli mettiamo una copertina addosso

Siamo nel pieno dell’inverno. Anche i cani hanno freddo e di notte, specialmente se dormono in una stanza non riscaldata, hanno bisogno quantomeno di una copertina. Ma cosa succede quando il loro padrone li ‘prepara’ per dormire? Spoiler: qualcosa di molto bello. Chiunque abbia un cane ama i piccoli rituali che li vedono protagonisti. Il … Leggi tutto

3 modi per sostituire la fastidiosa abitudine di pensare troppo, secondo una studiosa

pensare troppo

Una nota psicologa ha suggerito 3 modi per non pensare troppo: una vera rivelazione. Capita sempre più spesso di pensare tanto, specie alle cose che ci succedono durante la giornata e in generale sulla vita. I ricercatori Tsachi Ein-Dor e Adi Perry hanno scoperto che le persone ansiose sono come delle vere e proprie ‘sentinelle … Leggi tutto

"Le persone intelligenti sono pessime ai colloqui di lavoro", esperto spiega perché

Le persone intelligenti dovrebbero essere in grado di superare brillantemente un colloquio di lavoro. Oppure no? Un esperto di lavoro e Risorse Umane sostiene il contrario e spiega come comportarsi in questo frangente. In un video andato virale su TikTok, il content creator @jobinterviewology esordisce con una frase forte: “Le persone intelligenti sono pessime ai … Leggi tutto

Cosa significa scegliere sempre lo stesso gusto di pizza, secondo la psicologia

stesso gusto pizza psicologia

Se anche tu scegli sempre lo stesso gusto di pizza quando sei fuori o a casa, sappi che c’è un significato dietro che rivela la psicologia. Spesso quando ci si ritrova davanti al menù in pizzeria tendiamo a scegliere sempre la stessa pizza e non abbiamo affatto dubbi, ma perché? Scegliere sempre lo stesso gusto, … Leggi tutto

"Questa è l'unica popolazione mondiale che non soffre di depressione: tutto merito di questa abitudine"

Una content creator ha svelato una curiosità molto interessante: esiste al mondo una popolazione dove non si sono mai verificati casi di depressione clinica. La scienza ha studiato queste persone, arrivando a una conclusione relativamente semplice: gran parte del merito è dovuta a un’abitudine specifica. La tiktoker @andrea.snowy ha parlato di un aneddoto molto curioso: … Leggi tutto

Cosa significa se preferisci dormire in una stanza fredda, secondo la psicologia

Ci sono alcune azioni che svolge ogni singolo essere umano, vecchio o giovane, bianco o nero, ricco o povero. Una di queste è certamente dormire. Indubbiamente esiste chi soffre di insonnia, ma numerose ricerche scientifiche sottolineano come l’essere umano avrebbe bisogno di almeno 6-7 ore di sonno a notte. Alcuni preferiscono dormire in ambienti freddi … Leggi tutto

Psicologa esperta di genitorialità avverte: "Due errori rompono il legame con i figli"

psicologa errori figli

Una psicologa spagnola esperta di genitorialità avvisa tutti i genitori: ci sono due errori che rompono il legame con i propri figli. La psicologa Milena Gonzalez, conosciuta sui social come @unamamapsicologa, è esperta di genitorialità e sviluppo infantile. Nel corso degli anni, l’esperta ha sottolineato più volte come l’infanzia e l’adolescenza siano fondamentali nello sviluppo … Leggi tutto

Architetto spiega perché nelle stanze d'albergo dormi sempre meglio che a casa

Non tutte le notti riusciamo a goderci un sonno rilassante e rigenerante. A volte, pur avendo dormito per almeno sette ore, ci risvegliamo stanchi e spossati. C’entra la cena di qualche ora prima, la temperatura, qualche rumore improvviso durante la notte o un bisogno fisioloogico. A ognuno di noi capita, diverse volte l’anno, di dormire … Leggi tutto

Le persone cresciute negli Anni '80 e '90 hanno un grande 'difetto', secondo la psicologia

Sei cresciuto/a negli Anni ’80 o ’90? Secondo la psicologia, il tuo modo di pensare ha una sorta di fallacia. Un insegnamento che molte persone hanno fatto loro, infatti, è oggettivamente errato. L’epoca storica in cui ci troviamo non è certamente la più rassicurante di sempre. Certo, i progressi della medicina ci permettono di vivere … Leggi tutto

Cosa rivela di te lasciare passare qualcuno in fila, secondo la psicologia

lasciare passare in fila

Cosa significa, secondo la psicologia, lasciare passare qualcuno in fila quando ne ha la necessita? Ci sono una serie di risposte per nulla scontate. Lasciare passare qualcuno quando è in fila è considerato, dal punto di vista della psicologia, come un comportamento definito prosociale. Vale a dire che si tratta di un’azione intenzionale che dà … Leggi tutto

Le persone che puliscono mentre cucinano hanno questi 3 tratti caratteristici

puliscono cucinano

La psicologia ha individuato che le persone che solitamente puliscono mentre cucinano hanno 3 tratti caratteristici specifici. Quante volte ci siamo ritrovati a pulire proprio mentre cuciniamo per evitare poi di dover fare altro subito dopo e magari mangiare prima? Alcuni studi psicologici hanno indicato che dietro questo gesto, all’apparenza molto semplice, ci può essere … Leggi tutto

"Sono andato felicemente in pensione 6 anni fa, poi ho scoperto i tanti lati negativi"

Molte persone, attualmente facenti parte della forza lavoro, non vedono l’ora di raggiungere la pensione. Ma è davvero in questa fase, senza gli impegni lavorativi, che si inizia a vivere? Un uomo americano, in forma anonima, ha svelato alcune “dure verità” di cui è venuto a conoscenza durante i sei anni post-pensione. L’uomo ha smesso … Leggi tutto

Le 5 frasi che pronuncia chi vuole sentirsi intelligente, ma che non lo è davvero

Quasi tutti noi vogliamo impressionare il prossimo, che sia una persona da cui siamo attratti o un datore di lavoro da cui pretendiamo un trattamento migliore. Dato che passiamo un’infinità di tempo online, ci capita spesso di leggere frasi a effetto pubblicate da abili comunicatori, che poi ripetiamo nella vita reale. Raramente lo facciamo con … Leggi tutto