12 cose semplici da fare per ridurre l'ansia quando ti assale, secondo una psicologa
Se anche tu senti che l’ansia spesso ti assale, una psicologa sui social ha rivelato 12 attività da fare per ridurla e tornare a stare bene. L’ansia è una risposta naturale di difesa del cervello, ma nella vita di tutti i giorni è spesso eccessivamente fastidiosa. Oggigiorno, tra l’altro, viene attivata sempre più spesso dal … Leggi tutto