Bere una spremuta è la stessa cosa che mangiare un frutto intero? Nutrizionista risponde così
Bere una spremuta d’arancia appena fatta è un gesto molto comune tra gli italiani, soprattutto durante la stagione invernale. È considerata una scelta salutare da molti, grazie all’elevato contenuto di vitamina C e alla freschezza che offre. Tuttavia, in tanti si chiedono: bere una spremuta è davvero la stessa cosa che mangiare un’arancia intera? La … Leggi tutto