Tutti lo fanno, ma è sbagliato: perché non dovresti sbucciare le arance con le mani

sbucciare arance mani

Perché non dovresti sbucciare mai le arance con le mani: tutti lo fanno, ma in pochi sanno che è profondamente sbagliato. Quando mangiamo un’arancia, molto spesso, tendiamo a sbucciarla con le mani e le dita toccano il frutto. Nonostante questa semplice abitudine possa apparire innocua, in realtà rappresenta un rischio sia per noi che per … Leggi tutto

Bere una spremuta è la stessa cosa che mangiare un frutto intero? Nutrizionista risponde così

Bere una spremuta d’arancia appena fatta è un gesto molto comune tra gli italiani, soprattutto durante la stagione invernale. È considerata una scelta salutare da molti, grazie all’elevato contenuto di vitamina C e alla freschezza che offre. Tuttavia, in tanti si chiedono: bere una spremuta è davvero la stessa cosa che mangiare un’arancia intera? La … Leggi tutto