Un farmacista sui social ha rivelano 5 abitudini che sembrano sane, ma che in realtà non lo sono: dovreste evitarle. Ci sono delle cose che entrano sempre più spesso nella routine quotidiana senza destare sospetti. In tanti le ripetono ogni giorno, spesso dall’infanzia, perché sono considerate normali e innocue. Sono anche molto diffuse, ma nascondono … Leggi tutto
Ecco 5 buone abitudini quotidiane dai Paesi più felici del mondo. Seguire passo passo ogni dettaglio, è un modo per poter mettere in pratica routine dinamiche e coinvolgenti. C’è qualcosa di magico nei piccoli gesti che ripetiamo ogni giorno. Le nostre abitudini, apparentemente insignificanti, sono i mattoni con cui costruiamo la qualità della nostra vita. … Leggi tutto
Una discussione accesa si è accesa sui social dopo che una giovane ha dichiarato che gli adulti che si svegliano dopo le 8 del mattino dovrebbero sentirsi “imbarazzati”. La sua opinione ha diviso il web, scatenando un acceso dibattito tra chi sostiene la sveglia all’alba e chi rivendica il diritto a dormire più a lungo. … Leggi tutto