Camminare scalzi fa davvero bene alla salute? Podologo risponde così
In un mondo sempre più frenetico, molte persone cercano pratiche che possano migliorare il benessere fisico e mentale. Una delle tendenze che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni è il grounding o earthing, ovvero il contatto diretto con il terreno, spesso camminando scalzi su superfici naturali come erba, sabbia o terra. Ma questa pratica è … Leggi tutto