Cosa mangiare a lavoro? Nutrizionista indica tre piatti sani e facili da preparare
Mangiare in modo sano anche quando si è a lavoro è una sfida per molti. Tra la comodità di acquistare pasti già pronti e la mancanza di tempo per cucinare, spesso si finisce per scegliere cibi poco equilibrati che non supportano le nostre energie durante la giornata. Il dottor Gabriele Luna, nutrizionista italiano, ha condiviso … Leggi tutto