Hai sempre voglia di cioccolato soprattutto dopo cena? Ecco cosa dicono gli esperti di psicologia. Nonostante una cena abbondante, quel desiderio di cioccolato si fa vivo con insistenza? Succede spesso a moltissime persone. Non si tratta semplicemente di golosità o di un peccato di gola passeggero. Secondo la psicologia, questa voglia ha radici ben più … Leggi tutto
È possibile mangiare il cioccolato a dieta? La nutrizionista spiega come fare per non rinunciare a nulla. Molti associano la parola “dieta” a privazioni, rinunce e cibi insipidi. Tra le prime cose che si pensa di dover eliminare ci sono i dolci, e in particolare il cioccolato. Eppure, secondo la nutrizionista Assunta Iorio, non è … Leggi tutto
Il cioccolato fondente è spesso considerato una scelta più sana rispetto a quello al latte. Si dice che contenga più antiossidanti, meno zuccheri e grassi “migliori”. Ma è davvero così? Fabio Schirru, dietista e personal trainer italiano, ha spiegato le reali differenze tra i due tipi di cioccolato in un video che ha attirato molta … Leggi tutto
Che sia durante una pausa pomeridiana o come piccolo regalo per concludere la giornata, il cioccolato fondente rappresenta un momento di piacere che unisce gusto e benessere. Il cioccolato, spesso considerato un peccato di gola, può rivelarsi un vero alleato per la salute, purché consumato con moderazione e scegliendo il tipo giusto. Amato da milioni … Leggi tutto
Il cioccolato fondente è una delizia che non solo soddisfa il palato, ma offre anche numerosi vantaggi per la salute. Il cioccolato fondente è un alimento amato da molti per il suo sapore ricco e intenso, ma non tutti sanno che è anche un alleato per la salute. Grazie alle sue proprietà nutrizionali, può essere … Leggi tutto