La colazione perfetta per la salute dell’intestino: si prepara in soli 2 minuti la sera prima e al mattino è già pronta. Con semi di chia, avena e yogurt, dona leggerezza, equilibrio e un addome mai più gonfio. C’è chi al mattino non riesce a ingranare senza un caffè bollente, e chi invece cerca qualcosa … Leggi tutto
Un’influencer prova una colazione di lusso nel locale Gucci tra cornetti, pain au chocolat e cappuccino impeccabili. L’esperienza sorprende per l’eleganza, la qualità e lo scontrino finale. Un’influencer ha deciso di vivere un’esperienza fuori dal comune, scegliendo di fare una colazione di lusso nel locale Gucci, simbolo di eleganza e gusto italiano reinterpretato in chiave … Leggi tutto
Csaba dalla Zorza ha fatto una colazione (ma potreste anche pensare di rifarlo come pranzo o brunch) diverso dal solito: dimenticate latte e biscotti. Una colazione che può trasformarsi facilmente in brunch, ed è proprio questo il bello: la proposta di Csaba dalla Zorza a Piazza di Spagna, un club sandwich vegetariano accompagnato da un … Leggi tutto
La nutrizionista sui social ha svelato la miglior colazione da fare quando si è a dieta: una bontà senza precedenti. La colazione è il pasto più importante della giornata, ma spesso chi è a dieta si trova in difficoltà davanti alla scelta di cosa mangiare. Saltarla non è mai una buona idea, perché significa partire … Leggi tutto
Trasforma lo yogurt in un tortino fresco e light: solo 3 ingredienti e pochi minuti per una colazione sana ma golosa, che sembra un dessert. La colazione è il primo momento della giornata in cui possiamo coccolarci, ma spesso ci ritroviamo a mangiare sempre le stesse cose: yogurt bianco con cereali, un po’ di frutta … Leggi tutto
Elisa Isoardi ha un frutto preferito che mangia a colazione: preferisce raccoglierlo direttamente dalla pianta. Elisa Isoardi ha svelato qual è il frutto che non manca mai sulla sua tavola a colazione. Quando può, lo raccoglie direttamente da una pianta in giardino e lo gusta appena sveglia per iniziare la giornata con la giusta energia. … Leggi tutto
Pancake con banane e cioccolato fondente: la colazione perfetta di Federico Quaranta. La colazione è il pasto che può cambiare l’umore della giornata. Federico Quaranta lo sa bene e ha deciso di condividere con i suoi follower uno dei suoi momenti preferiti: la preparazione dei pancake con banane e cioccolato fondente. Un piatto che unisce … Leggi tutto
La colazione di Elisa Isoardi sorprende tutti: la pastiera napoletana al posto del solito cornetto. Elisa Isoardi continua a stupire i suoi fan anche a tavola. La conduttrice piemontese, da sempre legata alla Campania e alle sue tradizioni, ha mostrato una colazione diversa dal solito. Non più il classico cornetto o la brioche, ma una … Leggi tutto
La colazione in vasetto è un’idea fantastica per cominciare al meglio la giornata in estate: ecco la ricetta completa per la base da farcire a piacere. C’è qualcosa di profondamente affascinante nella semplicità delle piccole cose. Una colazione in vasetto, ad esempio, può diventare un rito d’estate, fresco come un gelato, ma con un’anima nutritiva … Leggi tutto
Ecco come avere la colazione già pronta in frigo al mattino perfetta per chi desidera un risveglio no stress: la ricetta della dietista. Immagina: ti svegli, ti alzi ancora un po’ assonnata, apri il frigo e lì c’è già la tua colazione pronta. Non una qualsiasi, ma una coccola cremosa e fresca, buona come un … Leggi tutto
Ecco quattro colazioni approvate dalla nutrizionista perfette per chi vuole mantenere la linea e mangiare con gusto. C’è qualcosa di profondamente appagante nell’alzarsi al mattino e sapere che ci aspetta una colazione deliziosa, fresca e nutriente, soprattutto nei mesi più caldi. Quando l’estate si fa sentire, infatti, il corpo richiede leggerezza e idratazione, ma anche … Leggi tutto
Ecco come preparare la crema spalmabile light perfetta per la colazione: la ricetta della dietista è davvero insuperabile. Chi ha detto che golosità fa sempre rima con senso di colpa? A sfatare questo mito è la dietista Paola Stavolone, che propone una crema spalmabile fatta in casa con solo due ingredienti, perfetta per chi cerca … Leggi tutto
Ecco una colazione buonissima già pronta in frigorifero perfetta per chi ha poco tempo al mattino. Chi l’ha detto che per iniziare la giornata con il piede giusto serva svegliarsi prima e mettersi ai fornelli? La vera rivoluzione è svegliarsi con la colazione già pronta, fresca di frigo, capace di conquistarti al primo cucchiaio. E … Leggi tutto
Ecco la ricetta di un dolce perfetto a colazione da sostituire alle classiche merendine: idea facile, economica e molto più salutare. In periodo in cui le merendine industriali dominano gli scaffali e le dispense di casa, arriva una voce controcorrente: quella della nutrizionista Ginevra De Virgiliis, che ci invita a cambiare rotta, partendo proprio dalla … Leggi tutto
La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata (se non il più importante), eppure, ogni mattina, ci troviamo di fronte alla stessa domanda: colazione dolce o salata? Ogni italiano sembra avere una preferenza netta, ma è possibile che la scelta tra queste due opzioni influisca sulla salute e sull’energia che ci accompagnerà durante … Leggi tutto