È meglio dormire a stomaco pieno o vuoto? Esperto di longevità ha risposta
Una delle domande che si pongono di più le persone è: meglio dormire a stomaco pieno o vuoto? Stavolta un noto psicologo ha la risposta definitiva. Lo psicologo e specialista della longevità Marcos Apud, ha parlato delle abitudini più importanti da mettere in atto per il benessere generale. In questo contesto è meglio dormire a … Leggi tutto