"Mangi ma hai sempre fame?" Dietista spiega 7 modi per evitarlo
Come aumentare il senso di sazietà? Ecco sette modi per farlo secondo la dietista. Ti capita spesso di mangiare e poco dopo avvertire di nuovo la fame? Non sei solo. La dietista Paola Stavolone ha individuato alcune strategie efficaci per migliorare il senso di sazietà e ridurre gli attacchi di fame improvvisi durante la giornata. … Leggi tutto
