Quando inizia il nuovo anno c’è sempre chi desidera cambiare: ecco almeno 5 modi per essere una persona più felice in questo 2026. Ogni anno molti sentono il bisogno di cambiare completamente vita per sentirsi meglio, ma non sempre questo è necessario. A volte sono i piccoli cambiamenti a fare la più grande differenza. Essere … Leggi tutto
Arrivare a 70 anni con il sorriso sulle labbra non è semplicissimo e non è solo questione di fortuna o genetica. Le persone che riescono a godersi la vita anche in età avanzata condividono abitudini ben precise. Non parliamo di miracoli o segreti da guru, ma di atteggiamenti mentali e comportamenti quotidiani che fanno la … Leggi tutto
Quando si pensa al giorno più felice della settimana, la maggior parte delle persone immagina automaticamente il venerdì sera o il sabato. Dopo tutto, il venerdì segna la fine della settimana lavorativa per molti, mentre il sabato è sinonimo di tempo libero e relax. Tuttavia, uno studio condotto dalla University College di Londra e pubblicato … Leggi tutto