Gastroenterologo indica i cibi che "tutte le donne con almeno 30 anni" dovrebbero aggiungere alla propria dieta
Una dieta equilibrata è uno dei pilastri fondamentali per una vita sana e, superati i 30 anni, diventa ancora più cruciale. Cambiamenti metabolici, ormonali e una maggiore esposizione allo stress ossidativo rendono importante l’introduzione di alimenti ricchi di nutrienti specifici. Il gastroenterologo Saurabh Sethi, con formazione a Harvard e Stanford, ha recentemente condiviso sui social … Leggi tutto