"Vuoi eliminare il grasso addominale? Non fare l'errore che fanno tutti", parla il personal trainer
La ricerca di un addome piatto e definito è uno degli obiettivi più diffusi tra chi frequenta la palestra, pratica attività fisica regolare e in generale vuole essere oggetto di attenzioni. Tuttavia, il personal trainer e divulgatore fitness spagolo Sergio Peinado ha voluto chiarire un equivoco molto comune: fare addominali non significa eliminare direttamente la … Leggi tutto