Insalata

Martina Colombari si sta preparando a tornare sotto i riflettori, a Ballando con le Stelle, e lo farà in grande stile: il segreto in questa insalata light, ma gustosissima. L’ex Miss Italia, Martina Colombari, è tra le protagoniste della nuova edizione di Ballando con le Stelle, lo show di Rai 1 condotto da Milly Carlucci che … Leggi tutto

C’è un modo, secondo una nota chef sui social, per rendere l’insalata d’estate ancora più buona: ecco l’unico condimento da mettere, dimenticando per sempre sale e olio. Quando le giornate si fanno calde e l’appetito cerca piatti freschi ma allo stesso tempo ricchi di gusto, l’insalata diventa la scelta più naturale. Non è però detto … Leggi tutto

Insalata = dieta. L’equazione è semplice, quasi scolpita nel marmo della cultura popolare. Ma funziona davvero così? L’insalata fa dimagrire oppure è solo un placebo croccante nel piatto? A smontare (o riformulare) il mito ci ha pensato Alessio Virgillito, noto content creator, personal trainer e, come ama definirsi lui stesso, “il prof del dimagrimento”. Ogni … Leggi tutto

Scegliendo ingredienti freschi e bilanciati, non solo ti sentirai più leggero, ma aiuterai il tuo organismo a eliminare le tossine in modo naturale. Le insalate non sono solo un’opzione leggera e gustosa, ma possono anche essere un valido aiuto per depurare l’organismo. Grazie alla combinazione di ingredienti freschi e ricchi di proprietà benefiche, è possibile … Leggi tutto