Perché sei stanco (e affamato) dopo una giornata di mare? La risposta di Marco Sergi
Sole, sale sulla pelle, tuffi continui e camminate sulla sabbia: il mare è il simbolo per eccellenza del relax. Eppure, dopo qualche ora in spiaggia, ti ritrovi stanco come dopo una maratona. E con una fame da lupo. A spiegare il motivo è Marco Sergi, meglio conosciuto online come Markour, l’esperto di benessere e nutrizione … Leggi tutto