La marmellata 0% zucchero fa davvero bene? La risposta del personal trainer
Colazione, fette biscottate, un velo di marmellata. Magari un po’ di yogurt per l’apporto di proteine. Un classico intramontabile sulle tavole italiane. Ma oggi, tra scaffali sempre più affollati, spuntano vasetti con scritte precise: “0% zuccheri aggiunti”. Cosa significa davvero? E soprattutto: fa bene? Lo abbiamo chiesto a chi con la nutrizione lavora ogni giorno … Leggi tutto
