Psicologia

La psicologia suggerisce che dietro la scelta di un cane si nasconde una parte del nostro carattere. Non esiste in senso assoluto un esemplare scelto dalle persone ‘buone’ (anche perché è difficile in primis definirle tali), ma sicuramente il primo che viene in mente quando si pensa a un cuore d’oro è il Golden Retriever. … Leggi tutto

Molte persone iniziano la giornata con un gesto automatico appena svegli: rifare il letto. È sempre stato detto che l’ordine esterno riflette la calma interiore, ma è davvero così? E soprattutto… Cosa nasconde davvero questa abitudine così radicata? La psicologia comportamentale analizza da tempo questi piccoli rituali domestici. Chi sistema subito lenzuola e cuscini cerca … Leggi tutto

La comunicazione negli ultimi 15 anni è irrimediabilmente cambiata. Da quando gli smartphone e i tablet sono diventati più numerosi degli esseri umani, era pressoché inevitabile. Le telefonate sono diminuite, gli SMS quasi scomparsi, sostituiti dalle app di messaggistica. C’è chi usa sticker, emoji, ‘reazioni’ ai messaggi e note vocali. I tempi si sono dilatati: … Leggi tutto

Come riconoscere una persona felice? Un insegnante italiano di meditazione ha dedicato un video ai tre segnali a cui prestare attenzione per identificarla. Siamo tutti alla ricerca della felicità. Qualcuno afferma che essere perennemente felici è impossibile: per citare Totò, la felicità sarebbe fatta di “piccoli momenti di dimenticanza”. Chiaramente un tema così generico e … Leggi tutto

Chi ama viaggiare e lo farebbe letteralmente per tutto l’anno odia la sua vita quotidiana? Ecco cosa dice la psicologia in merito. “Amo viaggiare, se potessi lo farei 12 mesi l’anno” e frasi del genere. Le hai pronunciate tu o hai sentito altri dirle, vero? Una prima risposta che si potrebbe dare è: “Invece io … Leggi tutto

Alcune persone si godono il cibo, masticano lentamente, prendono tempo tra una forchettata e l’altra. Altre, invece, sembrano prese da una strana fretta e non ‘scompongono’ il cibo in bocca: lo masticano voracemente e talvolta inghiottiscono pezzi troppo grandi. Cosa dice la psicologia sugli appartenenti alla seconda categoria? Uno psicologo spagnolo molto attivo su TikTok, … Leggi tutto

Essere in grado di capire/leggere le persone spesso è considerato un vanto. Una psicologa italiana, però, ha analizzato anche il rovescio della medaglia: spesso a questi individui è mancato qualcosa – o qualcuno. Quante volte hai detto o hai sentito dire da qualcuno vicino a te: “Io so leggere e capire le persone”? Sicuramente ti … Leggi tutto

Se provi ansia durante il periodo natalizio, non sentirti sbagliato/a, né tanto meno solo. È qualcosa di molto più comune di quello che pensi. Qualcuno, citando una popolarissima canzone in inglese, lo chiama “il periodo più meraviglioso dell’anno”. Per altri, però, è tutto fuorché un momento spensierato e felice. Alessia La Manna, psicologa clinica italiana, … Leggi tutto

È capitato a tutti di ricevere frecciatine. Chi ha un carattere fumantino, spesso, le lancia senza pensare alle conseguenze. Come reagire a coloro che lo fanno di continuo, probabilmente perché provano antipatia nei nostri confronti? Erica Cicuto, psicologa molto attiva su TikTok, ha pubblicato un video sull’argomento, dando alcuni consigli utili per rispondere a chi … Leggi tutto

Com’è che si dice? “Il buongiorno si vede dal mattino”. In molti sono convinti che una giornata iniziata male quasi mai finisca bene. Insomma, quel che facciamo al mattino segna il resto della giornata. Non è suggestione: la ricercatrice universitaria in psicologia Alice Boyes ha spiegato che le persone intelligenti mantengono routine mattutine salutari e … Leggi tutto

Come identificare una persona passivo-aggressiva? Sul suo conto, dicono molto le frasi che usa. Quasi sempre, infatti, sono “forme indirette” per far passare un messaggio preciso. Negli ultimi anni abbiamo sentito e letto spesso questa combinazione di aggettivi per descrivere un individuo e i suoi comportamenti: passivo-aggressivo. Il problema di queste persone è che risulta … Leggi tutto

Ci sono alcune frasi che diciamo a noi stessi che sono pericolose, secondo le neuroscienze. Eccone 5 che dovresti evitare. È raro, ma può succedere che nell’arco della giornata ci capiti di non parlare con nessuno – né dal vivo né via messaggio. Quello che è praticamente impossibile, durante il tempo in cui siamo svegli, … Leggi tutto

Si dice spesso che le persone intelligenti ‘soffrano’ di più. Ma è davvero così? Uno psicologo italiano molto seguito sui social, Francesco Boz, ha risposto alla domanda, argomentando e andando oltre i luoghi comuni. “C’è questo luogo comune che circola da tempo, secondo cui le persone intelligenti soffrono di più, sono più tristi. Ma è … Leggi tutto

Uno psicologo italiano molto attivo sui social ha indicato le 3 frasi a cui fare attenzione. A suo dire, infatti, chi le pronuncia, spesso lo fa per usare e strumentalizzare (in senso stretto) l’altra persona. La psicologia è un tema che affascina molti perché, fondamentalmente, accomuna tutti gli esseri umani e senzienti. Altrettanto indubbio è … Leggi tutto