Staccarsi le pellicine dalle dita delle mani è un gesto che molte persone compiono senza nemmeno accorgersene. Lo fanno mentre lavorano, studiano, guardano la TV o parlano al telefono. Ma perché questa abitudine è così diffusa? Secondo la dottoressa Olga Armento, psicologa italiana esperta in comportamento umano, questo comportamento non è così banale come potrebbe … Leggi tutto
Fare la doccia è un gesto quotidiano per la maggior parte delle persone. Tuttavia, c’è chi tende a evitarla o a farla meno frequentemente, magari una volta ogni due o tre giorni. Specialmente d’inverno, poi, a molti diminuisce ulteriormente la voglia. Se rientri in questa categoria, sappi che le spiegazioni possono essere molteplici e hanno … Leggi tutto
Hai mai avuto la sensazione che il tuo corpo emanasse un cattivo odore, anche quando gli altri non sembravano accorgersene? Se la risposta è “sì”, è tutto normale: capitato a chiunque, anche a chi scrive questo articolo. Tuttavia, se questa preoccupazione ti accompagna spesso e condiziona le tue relazioni sociali, potresti soffrire di una condizione … Leggi tutto
Dimenticare il compleanno di una persona cara può farci sentire in colpa o creare qualche tensione nei rapporti, ma la scienza offre spiegazioni che vanno oltre la semplice distrazione. Piuttosto che essere un errore della memoria, questo fenomeno potrebbe essere una strategia naturale del cervello per ottimizzare le informazioni che immagazzina. Perché dimentichiamo alcune informazioni … Leggi tutto
Linguaggio del corpo e microespressioni sono elementi fondamentali nella comunicazione. Uno dei segnali più comuni, ma spesso trascurati, è l’inarcamento delle sopracciglia. Ma cosa significa davvero questo gesto? Gli psicologi hanno studiato il fenomeno e ne hanno tratto conclusioni interessanti. Probabilmente conosci qualcuno che lo fa, oppure sei tu la persona che ha quest’abitudine. Perché … Leggi tutto
Le conversazioni che intratteniamo dicono molto sulla nostra personalità. Alcune persone riescono a rendere ogni dialogo pesante, trasformando ogni scambio in un concentrato di negatività. Se noti che qualcuno affronta sempre certi argomenti, potresti avere a che fare con una persona dalla personalità problematica. 1) “Non me ne va una bene” Ci sono persone convinte … Leggi tutto
L’autostima influisce profondamente su come una persona si relaziona con gli altri e affronta le sfide della vita. Secondo la psicologia, chi ha una bassa autostima tende a mostrare comportamenti e atteggiamenti specifici che possono influenzare il benessere emotivo e le relazioni interpersonali. Riconoscere questi segnali aiuta a comprendere meglio l’insicurezza e il suo impatto … Leggi tutto
Nelle conversazioni quotidiane, capita spesso di incontrare persone che parlano quasi esclusivamente di sé stesse. Raccontano le proprie esperienze, i successi e le difficoltà, senza lasciare spazio agli altri. Questo comportamento può essere naturale in alcuni contesti, ma se diventa una costante, la psicologia offre spiegazioni interessanti. Ammettilo: o ne conosci una, o sei tu … Leggi tutto
Le norme sociali sono regole non scritte che guidano il comportamento delle persone all’interno di una società. Alcune di queste sono essenziali per la convivenza pacifica con il “resto del mondo”, ma altre possono essere obsolete, limitanti o addirittura dannose. Le persone più intelligenti tendono a mettere in discussione le regole imposte dalla società e … Leggi tutto
Ti è mai capitato di osservare qualcuno che gioca continuamente con i propri capelli, arrotolandoli attorno alle dita? Oppure ti sei accorto che anche tu lo fai, magari senza pensarci troppo? Questo gesto, che può sembrare casuale, ha in realtà diversi significati psicologici. La dottoressa Olga Armento, psicologa attiva su Instagram con il profilo @temperamente_psy, … Leggi tutto
Uno studio dimostra che addormentarsi in fretta è possibile: ecco come riuscirci in soli 120 secondi. L’insonnia è un problema comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Chi fatica a prendere sonno prova spesso ogni genere di rimedio: dalla tisana della buonanotte alla musica rilassante, fino alle tecniche di meditazione. Tuttavia, non … Leggi tutto
Molti credono che la giovinezza sia il periodo della massima felicità, ma la scienza dimostra che si può essere ancora più soddisfatti a 70 anni. Il segreto? Costruire le giuste abitudini fin da subito. La qualità della vita in età avanzata dipende dalle scelte fatte nei decenni precedenti. Investire in benessere fisico, relazioni sincere e … Leggi tutto
Sapevi che la tua scelta tra vino bianco e vino rosso potrebbe rivelare alcuni tratti della tua personalità? Secondo diversi studi psicologici, le preferenze alimentari e di bevande non dipendono solo dal gusto. Spesso riflettono anche aspetti profondi del carattere. E il vino non fa eccezione! Vediamo cosa emerge dalle ricerche per chi preferisce l’uno … Leggi tutto
Essere il primogenito in una famiglia può influenzare profondamente la personalità, il comportamento e la percezione di sé. La cosiddetta “sindrome del fratello maggiore” non è un termine clinico ufficiale, ma è spesso usato per descrivere una serie di caratteristiche psicologiche osservate nei primogeniti. Studi scientifici condotti in ambito psicologico suggeriscono che l’ordine di nascita … Leggi tutto
A tutti è capitato di trovarsi in conversazioni che lasciano un senso di disagio. A volte, senza accorgercene, veniamo messi a disagio da frasi che sembrano innocue ma che, in realtà, nascondono insicurezze e meccanismi manipolatori. Chi si sente insicuro spesso usa espressioni comuni per cercare approvazione, evitare responsabilità o controllare le emozioni altrui. Il … Leggi tutto