Ti è mai capitato di osservare qualcuno mentre si gratta o tocca le orecchie durante una conversazione? Questi gesti possono sembrare innocenti o addirittura automatici, ma secondo gli esperti di comunicazione non verbale, c’è molto più di quanto sembri. La psicologia, infatti, suggerisce che questi piccoli movimenti del corpo possano rivelare emozioni e stati d’animo … Leggi tutto
L’intelligenza emotiva, intesa come la capacità di comprendere e gestire le emozioni proprie e altrui, è una caratteristica che distingue chi sa vivere con maggiore equilibrio e relazionarsi efficacemente con gli altri. Alcune abitudini ricorrenti identificano queste persone, rendendole capaci di affrontare le sfide quotidiane con serenità e successo. Scopriamo quali sono. 1. Riconoscono e … Leggi tutto
La famiglia rappresenta il primo e più importante nucleo sociale che influenza la formazione della personalità di un individuo. Tuttavia, non tutte le famiglie offrono un ambiente sano e positivo. Crescere con genitori tossici può lasciare cicatrici profonde, che si riflettono spesso nel comportamento e nella mentalità dell’adulto. Ecco cinque segnali che potrebbero indicare che … Leggi tutto
Scegliere sempre lo stesso posto a tavola può sembrare un’abitudine innocua, dettata dalla routine o dalla comodità. Tuttavia, secondo gli esperti di psicologia, questa semplice scelta può rivelare aspetti profondi della nostra personalità e del nostro modo di relazionarci con gli altri. Questo comportamento, spesso inconsapevole, è strettamente legato a esigenze psicologiche come il bisogno … Leggi tutto
Le conversazioni con persone narcisiste possono essere particolarmente complesse e frustranti. Spesso, queste persone adottano strategie sottili e manipolative per evitare di assumersi responsabilità o per far sentire gli altri in colpa. Ecco le tre frasi più comuni che un narcisista usa durante una conversazione, secondo gli esperti di psicologia. 1. “Mi dispiace che ti … Leggi tutto
Secondo gli esperti in psicologia, la felicità non è costante durante il corso della vita. Le nostre esperienze emotive tendono a seguire un andamento a U, in cui i periodi di maggiore insoddisfazione e infelicità si concentrano in momenti specifici. Questo fenomeno è stato osservato in numerosi studi e riflette un pattern universale che coinvolge … Leggi tutto