Quante volte ti è capitato di ascoltare una canzone e avvertire quel brivido che attraversa la schiena, facendo alzare la pelle d’oca? Questo fenomeno ha un nome preciso: frisson. Si tratta di una reazione che nasce dall’incontro tra gli stimoli sonori e le aree cerebrali legate all’emotività. Non è soltanto un riflesso casuale, ma un … Leggi tutto
Perché, quando invecchiamo, ci sembra che il tempo scorra più veloce? La domanda riemerge puntuale a fine mese: sembrava ieri Capodanno e, all’improvviso, siamo già alle ultime ore di settembre. Lo abbiamo detto tutti, o l’abbiamo sentito dire da un amico, un parente o uno sconosciuto. Anche il medico statunitense @drjeremylondon, in un video virale, … Leggi tutto
Ti è mai capitato di parlare con un conoscente e notare che, qualunque cosa tu dica, venga percepita come un’accusa? Un fraintendimento continuo non è un dettaglio banale: secondo diversi psicologi, può indicare un atteggiamento di rifiuto o addirittura di ostilità. Il tema è diventato virale grazie al tiktoker @bkharthun, che ha ripreso le parole … Leggi tutto
L’ansia rappresenta uno dei disturbi psicologici più diffusi a livello mondiale, ma numerosi studi hanno evidenziato come le donne soffrano di ansia con frequenza doppia rispetto agli uomini. Questo dato, riportato dal National Institute of Mental Health e confermato da ricerche scientifiche pubblicate su riviste come The Lancet Psychiatry, apre una riflessione importante: quali sono … Leggi tutto
Avere standard elevati non significa essere incontentabili o vivere con aspettative irrealistiche. Vuol dire riconoscere che il tempo e l’energia hanno un valore enorme e che le relazioni, il lavoro e le scelte personali meritano attenzione e coerenza. La psicologia sottolinea come alcuni comportamenti concreti riflettano questo atteggiamento: non sono semplici dettagli, ma segnali di … Leggi tutto
L’infedeltà è un fenomeno che continua a suscitare emozioni contrastanti e discussioni accese. Chi la vive tende a muoversi tra il senso di colpa e la necessità di proteggere la propria immagine, sia di fronte al partner sia di fronte a se stesso. Secondo la psicologia, le giustificazioni che emergono in questi casi non sono … Leggi tutto
L’attrazione non è mai stato né mai sarà un fenomeno universale. Ciò che fa battere il cuore a una persona può lasciare indifferente un’altra. La psicologia ha indagato a lungo questo mistero, e diversi studi scientifici hanno mostrato che a rendere irresistibile una persona possono essere fattori biologici, genetici, culturali e persino dettagli apparentemente banali … Leggi tutto
Sarà capitato a molti: un conoscente, una persona con cui in passato c’era un rapporto cordiale o persino stretto, smette improvvisamente di salutare. Talvolta attende che sia l’altro a prendere l’iniziativa, altre volte alterna momenti di cordialità a momenti di indifferenza. Questo comportamento, diffuso sia nelle grandi città sia nei piccoli centri italiani, porta inevitabilmente … Leggi tutto
Il modo in cui organizziamo gli spazi della nostra casa non solo riflette la nostra personalità, ma può anche rivelare molto sul nostro stato psicologico. Tra tutti gli ambienti domestici, il bagno è uno degli spazi più intimi e privati, pertanto il suo ordine – o disordine – può dire molto di noi. Se ti … Leggi tutto
La filosofa francese Cristelle Veillard ha lanciato una riflessione che sta facendo discutere: vivere in una casa piccola non è una rinuncia, ma un vantaggio concreto per mente, corpo e spirito. Una provocazione? Forse. Ma anche una visione che trova sempre più sostenitori, tra chi cerca di uscire dalla giungla del consumismo e chi vuole … Leggi tutto
Chiudere la porta della stanza prima di andare a dormire non è solo una questione di abitudine. Dietro a questo gesto quotidiano possono nascondersi tratti profondi della personalità. Secondo la psicologia ambientale e le teorie legate alla gestione dello spazio personale, il modo in cui configuriamo il nostro ambiente notturno parla di noi più di … Leggi tutto
Per alcuni il sonno è un’esigenza, per altri un vero e proprio piacere. C’è chi non vede l’ora di infilarsi sotto le coperte, chi prolunga le ore a letto nei weekend e chi considera la siesta un rituale irrinunciabile. Ma cosa rivela questo legame con il dormire, secondo la psicologia? A livello scientifico e psicologico, … Leggi tutto
Controllare l’orologio, il display del cellulare o – se hai un lavoro d’ufficio – l’angolo in basso a destra dello schermo del computer: un gesto che ripetiamo decine, a volte centinaia di volte al giorno. Un’indagine condotta da IKEA nel 2023 ha rivelato che una persona su tre consulta lo smartphone più di 100 volte … Leggi tutto
Ricevere un semplice “OK” come risposta può sembrare innocuo, ma chiunque abbia una minima esperienza in messaggistica istantanea sa che può celare molto più di quanto non dica apertamente. Secondo diversi psicologi esperti di comunicazione non verbale e relazioni interpersonali, una risposta così breve può avere significati profondamente diversi, a seconda del contesto, del tono … Leggi tutto
Guardare video a velocità aumentata — come x1.25, x1.5 o addirittura x2 — è ormai diventato un’abitudine per milioni di persone. Dai video su TikTok ai corsi universitari (e non), fino ai podcast su Spotify o ai messaggi vocali su WhatsApp, lo speed-watching (e lo speed-listening) è parte integrante della nuova normalità digitale. Ma come … Leggi tutto