La filosofa francese Cristelle Veillard ha lanciato una riflessione che sta facendo discutere: vivere in una casa piccola non è una rinuncia, ma un vantaggio concreto per mente, corpo e spirito. Una provocazione? Forse. Ma anche una visione che trova sempre più sostenitori, tra chi cerca di uscire dalla giungla del consumismo e chi vuole … Leggi tutto
Chiudere la porta della stanza prima di andare a dormire non è solo una questione di abitudine. Dietro a questo gesto quotidiano possono nascondersi tratti profondi della personalità. Secondo la psicologia ambientale e le teorie legate alla gestione dello spazio personale, il modo in cui configuriamo il nostro ambiente notturno parla di noi più di … Leggi tutto
Per alcuni il sonno è un’esigenza, per altri un vero e proprio piacere. C’è chi non vede l’ora di infilarsi sotto le coperte, chi prolunga le ore a letto nei weekend e chi considera la siesta un rituale irrinunciabile. Ma cosa rivela questo legame con il dormire, secondo la psicologia? A livello scientifico e psicologico, … Leggi tutto
Controllare l’orologio, il display del cellulare o – se hai un lavoro d’ufficio – l’angolo in basso a destra dello schermo del computer: un gesto che ripetiamo decine, a volte centinaia di volte al giorno. Un’indagine condotta da IKEA nel 2023 ha rivelato che una persona su tre consulta lo smartphone più di 100 volte … Leggi tutto
Ricevere un semplice “OK” come risposta può sembrare innocuo, ma chiunque abbia una minima esperienza in messaggistica istantanea sa che può celare molto più di quanto non dica apertamente. Secondo diversi psicologi esperti di comunicazione non verbale e relazioni interpersonali, una risposta così breve può avere significati profondamente diversi, a seconda del contesto, del tono … Leggi tutto
Guardare video a velocità aumentata — come x1.25, x1.5 o addirittura x2 — è ormai diventato un’abitudine per milioni di persone. Dai video su TikTok ai corsi universitari (e non), fino ai podcast su Spotify o ai messaggi vocali su WhatsApp, lo speed-watching (e lo speed-listening) è parte integrante della nuova normalità digitale. Ma come … Leggi tutto
Premessa doverosa: Questo articolo non è un trattato di psicologia. Le informazioni contenute sono di carattere divulgativo e hanno lo scopo di stimolare una riflessione leggera, basata su fonti autorevoli e su contributi di esperti in ambito comportamentale e sociale. Rimettere il carrello al suo posto: molto più di un semplice gesto Spingere il carrello … Leggi tutto
Premessa doverosa: le informazioni contenute in questo articolo sono corrette nel contesto di un contenuto divulgativo. Non si tratta di diagnosi psicologiche, ma di osservazioni e interpretazioni basate su tendenze e studi di psicologia popolare. Si tratta di dichiarazioni di una singola psicologa, che abbiamo ritenuto interessanti e pubblicato per i nostri lettori. Lo sfondo … Leggi tutto
Non è raro che, con il passare degli anni, molte donne inizino a curare meno il proprio aspetto. Un cambiamento che può sembrare superficiale, ma che in realtà nasconde una trasformazione ben più profonda. Secondo una ricerca pubblicata sulla Psychology of Women Quarterly, questa svolta non è sinonimo di trascuratezza, bensì di consapevolezza. Non si … Leggi tutto
Chi si ferma ogni volta che vede un gatto per strada, accarezza il suo pelo e magari scambia due “chiacchiere” silenziose con lui, non sta solo compiendo un gesto di tenerezza. Secondo la psicologia, dietro questo comportamento si nasconde molto di più: empatia, bisogno di connessione, regolazione emotiva e perfino benefici neurologici. Empatia e connessione … Leggi tutto
Una notifica. Un cuore. Un commento con l’emoji con gli occhi a cuoricino sotto una foto che non ti riguarda. E subito senti una fitta allo stomaco. Non sei l’unica. I social network hanno cambiato le dinamiche delle relazioni di coppia e oggi, anche un gesto apparentemente banale come un “like” può accendere gelosie, dubbi … Leggi tutto
Guardandoci allo specchio ci sentiamo più belli, più familiari, più “noi”. Poi arriva una foto, magari scattata da un amico con l’ultimo iPhone, e ci chiediamo: “Ma sono davvero io?”. La differenza tra come ci vediamo allo specchio e come appariamo in fotografia ha fatto discutere generazioni. Di recente, il fotografo Jobillari ha rilanciato il … Leggi tutto
Probabilmente, se hai aperto questo articolo, è perché ti rivedi nel titolo. O al massimo hai un amico/parente/partner che è fatto/a così. Accarezzare un cane incontrato per caso per strada non è solo un gesto spontaneo o tenero. Secondo la psicologia comportamentale e le neuroscienze, dietro quell’impulso si nasconde molto di più: empatia, bisogni emotivi … Leggi tutto
Litigi continui, ego fuori controllo, reazioni impulsive: chi ha una bassa intelligenza emotiva spesso mette in atto comportamenti che possono danneggiare le relazioni, il benessere mentale e anche l’ambiente di lavoro. Lo ha spiegato TherapyToThePoint, psicoterapeuta autorizzato e popolare creator statunitense su TikTok, che in uno dei suoi video virali elenca le 5 abitudini più … Leggi tutto
Tre su dieci. Forse anche quattro. Chiedi in giro, tra amici e parenti, e troverai sempre qualcuno che confessa: “A me piace l’odore della benzina”. Un’affermazione che alle orecchie di qualcuno suona strana, quasi bizzarra, considerando che non parliamo certo di un profumo francese o di un bagnoschiuma con essenza agrumata. La benzina è un … Leggi tutto