Raffreddore

Perché quando abbiamo il raffreddore ci sentiamo peggio di notte? La risposta della biologa

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Probabilmente anche tu hai avuto il raffreddore nei giorni scorsi. Hai mai notato che, quando ti ammali, è la notte il momento in cui ti senti peggio? C’è una spiegazione. Tra poche ore assisteremo al solstizio d’inverno. A voler essere estremamente precisi, avverrà domenica 21 dicembre 2025 alle ore 16:03. Sebbene sia l’inizio della stagione … Leggi tutto

Raffreddore, come combatterlo con frutta e verdura: da mangiare almeno una volta al giorno

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Raffreddore

Integra questi alimenti nel tuo regime alimentare quotidiano e noterai presto una maggiore resistenza al raffreddore e una miglior salute complessiva. Combattere il raffreddore in modo naturale è una delle strategie più efficaci per potenziare il sistema immunitario e aiutare il corpo a recuperare rapidamente. Quando le temperature si abbassano e i virus stagionali cominciano … Leggi tutto