Colazione o spuntino, poco importa: lo yogurt greco è ormai un protagonista fisso nei frigoriferi degli italiani. Cremoso, ricco di proteine e versatile, conquista ogni giorno nuovi appassionati. Ma una domanda divide chi lo consuma abitualmente: meglio scegliere lo 0%, il 2% o il 5% di grassi? Tra scaffali sempre più affollati, capire qual è … Leggi tutto
Chi non ama iniziare la giornata con una colazione sana e nutriente? Lo yogurt greco, con la sua consistenza cremosa e il suo sapore fresco, è diventato uno degli alimenti preferiti da chi cerca un’alternativa leggera ma nutriente al classico latte e biscotti o a merendine e caffè. Ma, come molti sanno, non è proprio … Leggi tutto
Lo yogurt greco è uno degli alimenti più amati dagli sportivi, dagli appassionati di fitness e da chi cerca un’alimentazione sana ed equilibrata. La sua consistenza cremosa e il sapore neutro lo rendono ideale per colazioni o spuntini veloci. Ma c’è di più: abbinato alla frutta secca, diventa una vera e propria “colazione dei campioni”, … Leggi tutto