Sara Cerasuolo
Trani è la città affacciata sul mare in Puglia perfetta per un weekend di primavera ricco tra storia e natura. Trani non è solo una città sul mare, è un capolavoro urbano affacciato sull’Adriatico, in cui la luce primaverile accarezza le architetture antiche e rende ogni scorcio una cartolina. Situata nel cuore della Puglia settentrionale, … Leggi tutto
Scegliere i compagni di viaggio giusti è quasi più importante della destinazione. Un’amicizia solida può scricchiolare di fronte a orari mancati, gusti diversi e modi opposti di vivere il relax. E spesso, la chiave dell’armonia (o del disastro) può celarsi… nello zodiaco. Se sei curioso di sapere con chi dovresti partire e chi invece potrebbe … Leggi tutto
In Italia il borgo più piccolo di tutti è anche il più colorato: ecco perché visitare borgo Parrini in Sicilia. A volte i luoghi più sorprendenti si nascondono lontano dai riflettori, in angoli silenziosi della nostra penisola. È il caso di Borgo Parrini, un minuscolo agglomerato di case a pochi chilometri da Palermo, nel territorio … Leggi tutto
Camminare fa dimagrire? Se sì quanto tempo bisogna farlo ogni settimana? Ecco tutti i consigli dell’esperto. In un mondo in cui le soluzioni per perdere peso sembrano richiedere abbonamenti in palestra, regimi alimentari restrittivi o complicati allenamenti ad alta intensità, la camminata si conferma come una delle armi più efficaci, accessibili e sostenibili per chi … Leggi tutto
Il magnesio è fondamentale nel cambio di stagione, ma ecco 3 cose che puoi mangiare per assumerlo ogni giorno secondo l’esperto. Il cambio di stagione è molto più di una semplice transizione climatica: è un vero e proprio stress fisico e mentale che mette a dura prova il nostro organismo. Con l’arrivo della primavera o … Leggi tutto
C’è un colore che più di tutti rispecchia l’animo gentile delle persone e viene indossato spesso secondo gli esperti di psicologia. Non ce ne rendiamo conto, ma il colore che scegliamo di indossare ogni giorno racconta molto più di quanto pensiamo. Prima ancora che apriamo bocca, la nostra maglietta, il nostro cappotto o anche solo … Leggi tutto
Ecco tre modi per dire addio alla plastica in casa molto più facilmente e senza stress: ti cambierà la vita. Eliminare la plastica dalla casa è un obiettivo alla portata di tutti. Non richiede stravolgimenti radicali, ma solo una nuova consapevolezza e piccoli cambiamenti quotidiani. Uno dei primi ambienti da cui partire è il bagno, … Leggi tutto
In Sardegna c’è una spiaggia bianca meravigliosa con acque turchesi che fa invidia alle Maldive. C’è un luogo in Italia che, alla vista, sembra uscito da una cartolina tropicale. Un angolo di paradiso che nulla ha da invidiare alle celebri spiagge delle Maldive, e che invece si trova proprio nel cuore del Mediterraneo. È la … Leggi tutto
C’è un solo segno zodiacale più fortunato di tutti ad aprile Aprile è il mese della rinascita, del risveglio della natura e di nuove opportunità che bussano alla porta. Ma non per tutti i segni zodiacali queste energie si manifesteranno allo stesso modo. Alcuni dovranno affrontare sfide interiori, altri raccoglieranno frutti seminati nei mesi precedenti. … Leggi tutto
Napoli è una città unica da visitare a Pasqua che unisce paesaggi meravigliosi, clima primaverile e buon cibo. Nel periodo di Pasqua, se c’è una città italiana capace di offrire un mix perfetto di emozioni, questa è senza dubbio Napoli. Qui si intrecciano arte, storia, fede, gastronomia e panorami mozzafiato in un modo che poche … Leggi tutto
Ecco quali sono i colori che più di tutti creano un effetto rilassante in casa secondo: perfetti da scegliere in qualsiasi arrendamento. Quando si pensa a rendere la propria casa un rifugio di benessere, raramente si dà la giusta importanza alla scelta dei colori. Eppure, ogni sfumatura che ci circonda comunica con il nostro cervello, … Leggi tutto
Nutrizionista svela il metodo più efficace di tutti per bere 2 litri d’acqua al giorno: ecco come fare. Bere abbastanza acqua ogni giorno è una delle raccomandazioni più semplici e spesso più sottovalutate che un nutrizionista possa fare. Eppure, nella vita frenetica di oggi, ricordarsi di farlo sembra una sfida. Tra lavoro, spostamenti e impegni … Leggi tutto
Ecco qual è il primo lavoro che sparirà per colpa dell’Intelligenza Artificiale e quali sono quelli a rischio subito dopo. Non è un’ipotesi, ma una previsione sempre più concreta: l’Intelligenza Artificiale sta riscrivendo le regole dell’occupazione, minacciando ruoli che fino a ieri sembravano intoccabili. Tra i primi a essere colpiti da questa rivoluzione silenziosa ci … Leggi tutto
Procida in Campania è l’isola più colorata d’Italia perfetta per il relax nella bella stagione tra sole e mare. Procida, la più piccola tra le isole Flegree nel cuore del Golfo di Napoli, non ha bisogno di clamore per farsi notare. Mentre le vicine Ischia e Capri si contendono l’attenzione dei turisti con la loro … Leggi tutto
Ecco qual è la differenza tra un hamburger pieno di additivi e uno naturale: medico spiega come riconoscerli. Quando ci troviamo davanti a un hamburger, spesso non ci chiediamo che cosa si nasconda dietro a quel succulento pezzo di carne che stiamo per mangiare. Il dottor Alessio Virgillito, noto medico e esperto in nutrizione, ha … Leggi tutto