Sara Cerasuolo
La nutrizionista spiega quanti caffè bere al giorno e come calcolare la dose esatta: ecco tutto quello che c’è da sapere. Molti lo considerano un rito irrinunciabile, altri una vera e propria dipendenza quotidiana. Ma la domanda resta: quanti caffè possiamo bere al giorno senza nuocere alla salute? A chiarire la questione è la nutrizionista … Leggi tutto
L’Abruzzo è una dette regioni più sottovalutate d’Italia per le vacanze estive: ecco alcuni luoghi dove prenotare con i prezzi. Quando si parla di vacanze estive in Italia, i primi nomi che vengono in mente sono spesso Puglia, Sicilia o la famosa Sardegna dove non mancano luoghi da far invidia alle Maldive. Eppure, c’è una … Leggi tutto
Perché le donne hanno bisogno di dormire più tempo degli uomini? Il motivo è tutto nell’uso del cervello come dimostra uno studio. C’è una frase che da anni circola come una battuta tra amici o una scusa per restare a letto qualche minuto in più: “Le donne hanno bisogno di dormire di più”. Ma oggi … Leggi tutto
Quanto costano i pancake a New York? Ecco l’esperienza incredibile di due influencer che mostrano anche lo scontrino. Una colazione in stile americano, in uno dei diner più iconici di New York, può diventare un’esperienza da raccontare. Ed è esattamente quello che ha fatto una coppia di influencer italiani, amatissimi sui social, che ha deciso … Leggi tutto
In Grecia c’è un’isola meravigliosa con acque cristalline e turchesi proprio come quelle delle Maldive: ecco qual è. C’è un’isola nel cuore delle Cicladi che non ha nulla da invidiare alle mete più esotiche del mondo. Le sue spiagge bianche, il mare turchese che sfuma fino a diventare trasparente, le grotte da esplorare e l’atmosfera … Leggi tutto
Quanto costa il famoso fish and chips a Londra? Ecco il prezzo di uno dei migliori piatti della città. Ci sono piatti che, più di altri, sanno raccontare l’identità di un luogo. E a Londra, capitale dalle mille sfumature culturali, il fish and chips è molto più di un semplice pasto. È una vera istituzione … Leggi tutto
In Belgio ci sono tre città perfetta da visitare in primavera ideali per un viaggio all’insegna della scoperta dall’Italia. Quando si pensa a un viaggio in Belgio, è facile che la mente corra subito a mete scontate o, peggio, che venga ignorata l’idea stessa di visitare questo paese in primavera. Eppure proprio in questa stagione, … Leggi tutto
La giornata di venerdì 21 marzo si apre con una configurazione astrale carica di energia, segnando un momento di svolta per molti segni zodiacali. Complice l’equinozio di primavera appena trascorso, le stelle iniziano a spingere in avanti progetti, emozioni e relazioni che sembravano essersi congelate durante l’inverno. C’è un’atmosfera nuova, più leggera e frizzante, che … Leggi tutto
Quando pulire il nostro armadio? Ecco il consiglio dell’esperto di pulizia che spiega come fare. L’armadio è uno degli spazi più “intoccabili” della casa. Una volta sistemati i vestiti, ci si illude che possa rimanere in ordine e pulito per mesi, forse anche per anni. In realtà, però, è proprio tra gli abiti appesi e … Leggi tutto
Vietri sul mare in Costiera Amalfitana è uno dei borghi in Italia perfetti da vedere in primavera: ecco perché. Se c’è un luogo in Italia che merita una visita ad aprile, questo è senza dubbio Vietri sul Mare. Un gioiello della Costiera Amalfitana, abbracciato dal Tirreno e impreziosito da case colorate, ceramiche artistiche e un’atmosfera … Leggi tutto
Cosa evitare di mangiare a cena? Ecco la spiegazione della nutrizionista che avverte su ben quattro alimenti nemici della salute. La cena è un pasto fondamentale, ma scegliere gli alimenti sbagliati può influire sulla qualità del sonno, sulla digestione e persino sul metabolismo. La nutrizionista Alice Carnevale ha deciso di far luce su quattro cibi … Leggi tutto
Bucarest è la capitale d’Europa più economica di tutte: ecco quali sono i prezzi e perché visitarla in qualsiasi stagione. Quando si pensa a un viaggio in Europa senza svuotare il portafogli, poche destinazioni possono competere con Bucarest. La capitale della Romania è una città vibrante, ricca di cultura, storia e divertimento, con un costo … Leggi tutto
Qual è il modo migliore per essere felici? Ecco il parare di uno studio per riuscirci in occasione della Giornata Mondiale della Felicità. Oggi, 20 marzo, si celebra la Giornata Mondiale della Felicità, un’occasione per riflettere su cosa significhi davvero essere felici e su come possiamo migliorare il nostro benessere emotivo. Secondo gli psicologi e … Leggi tutto
Quanto costa una vacanza a Mykonos in Grecia? Ecco tutti i prezzi della scorsa estate utili in vista di agosto 2025. L’isola di Mykonos è una delle destinazioni più ambite della Grecia, soprattutto in piena estate. Tra spiagge da sogno, locali esclusivi e una movida che non si ferma mai, il fascino di questa meta … Leggi tutto
Ecco qual è la regola generale secondo l’esperto per il lavaggio del pavimento in casa per un ambiente sempre pulito e igienizzato. Lavare il pavimento di casa è una delle attività di pulizia più importanti per mantenere l’ambiente igienico e ordinato, ma con quale frequenza è necessario farlo? A chiarire il dubbio ci pensa Mattia … Leggi tutto