Sara Cerasuolo
Come assumere potassio in modo gustoso e veloce? Non per forza dobbiamo mangiare banane: tutti i benefici del finocchio secondo la nutrizionista. Le banane sono spesso considerate il simbolo degli alimenti ricchi di potassio, ma in realtà non sono l’unica fonte disponibile per assumere questo minerale così importante per la salute. Esistono diversi cibi che … Leggi tutto
Quando cambiare le asciugamani in bagno? Ecco tutte le regole da seguire secondo l’esperto per una buona igiene in casa. Le asciugamani del bagno sono tra gli oggetti che utilizziamo quotidianamente senza pensarci troppo, ma la loro igiene è fondamentale per evitare la proliferazione di batteri e mantenere un ambiente più sano in casa. L’esperto … Leggi tutto
Qual è la città in Europa perfetta da visitare nella primavera 2025? Praga è la scelta più economica. Se stai cercando una destinazione affascinante ed economica per la primavera 2025, Praga è la scelta perfetta. La capitale ceca offre un mix di storia, architettura mozzafiato e prezzi accessibili per voli, alloggi e attrazioni. Ecco tutto … Leggi tutto
Un esperto rivela qual è il rischio da evitare con l’acqua micellare: ecco cosa non fare mai. L’acqua micellare è diventata un must-have nella skincare routine di tantissime persone. Leggera, pratica e veloce da usare, viene spesso consigliata come struccante delicato per viso e occhi. Ma sei sicuro di usarla nel modo corretto? Secondo il … Leggi tutto
Uno studio dimostra che addormentarsi in fretta è possibile: ecco come riuscirci in soli 120 secondi. L’insonnia è un problema comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Chi fatica a prendere sonno prova spesso ogni genere di rimedio: dalla tisana della buonanotte alla musica rilassante, fino alle tecniche di meditazione. Tuttavia, non … Leggi tutto
La dottoressa nutrizionista risponde alle domande sulla friggitrice ad aria: ecco perché non bisogna usarla ogni giorno. La friggitrice ad aria ha conquistato milioni di persone grazie alla sua praticità e alla promessa di una cottura più sana rispetto alla frittura tradizionale. Ma fa davvero bene alla salute? La dottoressa Daniela Biserni, nutrizionista, ha risposto … Leggi tutto
In Europa c’è un’isola unica e poco conosciuta da visitare in vacanza: tutta la meraviglia di Korcula in Croazia. Quando si pensa alla Croazia, le prime mete che vengono in mente sono Dubrovnik, Spalato o le famose isole di Hvar e Brac. Tuttavia, esiste un angolo di paradiso ancora poco conosciuto che merita assolutamente una … Leggi tutto
Sei pronto a scoprire il film che rappresenta al meglio la tua personalità e che potrebbe cambiarti la vita? Ogni segno zodiacale ha tratti distintivi che lo rendono unico, e l’astrologia può aiutarci a trovare il titolo perfetto per ognuno. Ecco il film che dovresti assolutamente vedere (o rivedere) per trarre ispirazione e dare una … Leggi tutto
Nelle Filippine si nasconde un’isola quasi sconosciuta molto simile alle Maldive: ecco il tour dell’influencer italiana alla scoperta di un paradiso nascosto. Molti sognano di trascorrere una vacanza da sogno alle Maldive, ma non tutti possono permetterselo. Eppure, c’è un luogo altrettanto paradisiaco che offre un’esperienza simile a un costo decisamente più accessibile. L’influencer Fiammetta … Leggi tutto
È possibile preparare la cena per 4 persone con soli 5 euro di spesa? Ecco cosa ha comprato quest’influencer e qual è il piatto che ha servito in tavola. Preparare una cena gustosa e nutriente con un budget ridottissimo è possibile? Veronica Barberio, influencer seguita per le sue idee creative in cucina, ha deciso di … Leggi tutto
Cosa succede quando rimandi la sveglia al mattino? Ecco il parere degli esperti di medicina e prevenzione. Rimandare la sveglia al mattino è un’abitudine comune a molte persone, soprattutto per chi fa fatica ad alzarsi presto o ha difficoltà a riposare bene durante la notte. Tuttavia, secondo gli esperti della salute e della prevenzione, questa … Leggi tutto
Esperta in nutrizione spiega cosa succede al nostro organismo quando mangiamo pasta in bianco e qual è la differenza con un piatto di pasta condito con fibre e proteine. Mangiare un piatto di pasta in bianco è una scelta comune quando si cerca qualcosa di semplice e veloce o quando non ci si sente particolarmente … Leggi tutto
Una coppia di influencer italiani scoprono la Venezia del Portogallo: tutto quello che c’è da sapere sulla meravigliosa città di Aveiro. Cristina Puleo e Andrea Razeto, due noti influencer italiani appassionati di viaggi, hanno recentemente mostrato sui social la bellezza di Aveiro, una delle città più pittoresche del Portogallo. Meno conosciuta rispetto a Porto e … Leggi tutto
Su RaiPlay non perdere una commedia perfetta per il sabato sera tra amici e famiglia con un cast davvero incredibile. Su RaiPlay è disponibile “Appena un minuto”, una commedia leggera e irresistibilmente divertente, perfetta per trascorrere un sabato sera spensierato sul divano, in compagnia della famiglia o degli amici. Diretto da Francesco Mandelli, il film … Leggi tutto
La piadina all’olio extravergine d’oliva da fare in padella è perfetta da farcire a piacere: ecco una ricetta facile e veloce. La piadina è una delle preparazioni più amate della cucina italiana, perfetta da farcire con ingredienti dolci o salati e da gustare in qualsiasi momento della giornata. Se cerchi una variante più leggera e … Leggi tutto