Cosa mangiare se sei triste? 3 cibi ti rendono felice secondo la psicologia

Cosa mangiare

Quali sono i cibi da mangiare se sei triste o di cattivo umore? Ecco cosa consigliano gli esperti. Quando ci sentiamo giù di morale, spesso cerchiamo conforto nel cibo. Ma non tutti gli alimenti hanno lo stesso effetto sul nostro benessere. Alcuni, supportati da studi scientifici, possono influenzare positivamente l’umore e aiutarci a sentirci meglio. … Leggi tutto

Influencer scopre la città perfetta in Europa da visitare in un solo weekend

Lisbona

Qual è la città migliore d’Europa da visitare in un weekend? Ecco l’itinerario perfetto per scoprire Lisbona. Trovare una destinazione europea che sia affascinante, economica e perfetta da visitare in un solo weekend non è semplice. Eppure, un’influencer italiana ha appena condiviso con i suoi follower la sua scoperta: Lisbona, la capitale del Portogallo, è … Leggi tutto

Mauro Colagreco, quanto costa mangiare al suo ristorante: menu a prezzo fisso

Mauro Colagreco

Il ristorante stellato di chef Mauro Colagreco è tra i più famosi al mondo: ecco quanto costa il menu completo. La grande finale di Masterchef Italia ha visto trionfare Anna, ma tra i momenti più emozionanti della serata c’è stata la presenza di un ospite d’eccezione: Mauro Colagreco. Lo chef argentino di origini italiane è … Leggi tutto

"L'antica merenda della nonna è la migliore": nutrizionista spiega perché

Pane e olio

Qual è la merenda migliore di tutte? Gli esperti spiegano che quella della nonna facilissima da preparare è perfetta. Le merende di un tempo sono spesso le più genuine, semplici e salutari. Oggi, tra snack confezionati e prodotti industriali, è facile dimenticare che bastano pochi ingredienti naturali per ottenere un pasto equilibrato e ricco di … Leggi tutto

Unghie per ogni segno zodiacale: quale manicure scegliere secondo la tua personalità

Oroscopo

Scegliere la manicure perfetta non è solo una questione di stile, ma anche di personalità. E chi meglio dello zodiaco può rivelare le sfumature del nostro carattere? Se vuoi scoprire quali unghie si adattano meglio al tuo segno zodiacale, continua a leggere: le stelle hanno già deciso la nail art perfetta per te. Ariete: rosso … Leggi tutto

Metti queste piante in casa per ridurre le sostanze tossiche: esperti spiegano il perché

piante in casa

Gli esperti di salute e prevenzione consigliano cinque tipi di piante diverse per ridurre le sostanze tossiche presenti nella tua casa. L’aria di casa non è sempre pulita come pensiamo. Molti oggetti di uso quotidiano, dai mobili ai detersivi, possono rilasciare sostanze nocive che, nel tempo, possono influire sulla nostra salute. Fortunatamente, la natura ci … Leggi tutto

Piero Armenti svela quanto costa davvero una vacanza a New York ad agosto

New York

Quanto costa una settimana di vacanza a New York nel mese di agosto? Piero Armenti svela tutti i prezzi dal volo all’hotel. New York è il sogno di tanti viaggiatori italiani, un’esperienza unica che regala emozioni indimenticabili tra grattacieli, musei iconici e angoli nascosti che sembrano usciti da un film. Ma quanto costa davvero trascorrere … Leggi tutto

"Devi lavare il bagno ogni giorno": esperto di pulizie risponde così

Pulire bagno

Ogni quanto pulire il bagno? Parta l’esperto di pulizie e fa chiarezza una volta per tutte. Una delle domande più comuni quando si parla di faccende domestiche riguarda la pulizia del bagno: ogni quanto andrebbe fatta? C’è chi la esegue ogni giorno e chi invece aspetta più a lungo, ma qual è la frequenza giusta … Leggi tutto

"Non buttate l'acqua nel vasetto dello yogurt": nutrizionista spiega cos'è davvero

Yogurt

Cosa fare quando troviamo “acqua” nel vasetto dello yogurt? L’esperta di nutrizione spiega a cosa serve e perché non bisogna gettarla via. A tutti è capitato almeno una volta di aprire un vasetto di yogurt e trovare un sottile strato di liquido sulla superficie. La reazione più comune è quella di scolarlo nel lavandino, convinti … Leggi tutto

Assumere calcio senza bere latte è possibile: nutrizionista spiega cosa mangiare

Assumere calcio

La nutrizionista Daniela Biserni spiega come fare ad assumere calcio in buona quantità anche senza bere latte: c’è un verdura in particolare da mangiare.  Il latte e i suoi derivati sono comunemente considerati la principale fonte di calcio nella dieta. Tuttavia, non tutti possono o vogliono consumarlo: intolleranze, scelte alimentari o semplicemente preferenze personali possono … Leggi tutto

Antonino Cannavacciuolo: quanto costa una notte con cena stellata a Villa Crespi

Antonino Cannavacciuolo

Villa Crespi è tra le location più belle e famose d’Italia guidate dallo chef Antonino Cannavacciuolo, quanto costa una fuga d’amore in questo luogo unico? Antonino Cannavacciuolo è uno degli chef più amati e seguiti in Italia, grazie alla sua presenza in programmi di successo come MasterChef Italia e Cucine da Incubo. Oltre alla televisione, … Leggi tutto

Dietista spiega come cucinare il pesce senza puzza: il trucco poco conosciuto

Cucinare pesce senza puzza

Come cucinare il pesce senza puzza? C’è un metodo infallibile con una carta da forno specifica consigliato dalla dietista.  Cucinare il pesce in casa può diventare un vero incubo a causa del cattivo odore che si diffonde rapidamente nell’ambiente. Quante volte, dopo aver preparato una gustosa orata o dei filetti di salmone, hai dovuto arieggiare … Leggi tutto

"Non usate mai l'olio struccante sugli occhi": medico esperto spiega perché

olio struccante

L’esperto cosmetologo Giampiero Attanasio spiega perché evitare l’olio struccante sugli occhi quando eliminiamo il make-up: un’abitudine da limitare subito. Struccarsi a fine giornata è una delle abitudini più importanti per mantenere la pelle del viso sana e prevenire irritazioni o imperfezioni. Tuttavia, non tutti i prodotti sono adatti per ogni zona del volto, in particolare … Leggi tutto