Sara Cerasuolo
Ecco tutta la frutta da mangiare nel mese di aprile perfetta in primavera e ricca di vitamine consigliata dagli esperti. Aprile è il mese della rinascita. La natura si risveglia, le giornate si allungano e la voglia di leggerezza torna protagonista nelle nostre abitudini alimentari. Secondo il team di nutrizionisti di Prevenzione a Tavola, per … Leggi tutto
Camminare fa dimagrire? Se sì quanto tempo bisogna farlo ogni settimana? Ecco tutti i consigli dell’esperto. In un mondo in cui le soluzioni per perdere peso sembrano richiedere abbonamenti in palestra, regimi alimentari restrittivi o complicati allenamenti ad alta intensità, la camminata si conferma come una delle armi più efficaci, accessibili e sostenibili per chi … Leggi tutto
Aprile si apre con un’energia rinnovata. L’ingresso della primavera risveglia non solo la natura, ma anche desideri sopiti, intuizioni fulminee e nuovi inizi. I movimenti planetari di questo mese, tra cui l’eclissi solare dell’8 aprile e l’ingresso di Mercurio retrogrado, porteranno cambiamenti inaspettati, momenti di riflessione e, per alcuni, vere e proprie svolte. Ecco cosa … Leggi tutto
Quali sono le tre città perfette da visitare in primavera in Germania ma troppo sottovalutate? Ecco il prossimo viaggio da organizzare. Quando si pensa a un viaggio primaverile in Germania, i soliti nomi saltano subito alla mente: Berlino, Monaco, Amburgo. Ma al di là delle grandi metropoli, esiste un’altra Germania, fatta di città meno celebrate … Leggi tutto
Zante è una delle isole più belle della Grecia perfetta per una vacanza da sogno: ecco cosa vedere e perché sceglierla. C’è un angolo di mondo dove il mare turchese incontra la pietra calcarea in un abbraccio così perfetto da sembrare surreale. Non è un atollo tropicale nell’Oceano Indiano, ma molto più vicino a noi: … Leggi tutto
Quanto costa una cena al ristorante a Roma di Francesco Panella? Ecco l’esperienza di un influencer italiana. Francesco Panella non è solo uno dei volti più noti della ristorazione italiana nel mondo, ma è anche il custode di un’eccellenza gastronomica che affonda le radici nel cuore pulsante di Roma. Il suo ristorante, Antica Pesa, è … Leggi tutto
Quando si parla di coraggio, il pensiero va subito a chi affronta la vita senza timori, chi non si tira mai indietro e sa prendere decisioni forti anche nei momenti più difficili. Ma tra i dodici segni zodiacali, ce n’è uno che sorprende tutti per la sua audacia. Non è quello che si potrebbe immaginare. … Leggi tutto
Qual è l’isola più economica della Spagna? Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla Gran Canaria e perché è perfetta per le vacanze d’estate. Se sogni una vacanza in un paradiso naturale senza spendere una fortuna, Gran Canaria è la meta perfetta. Quest’isola spagnola dell’arcipelago delle Canarie offre spiagge incantevoli, paesaggi mozzafiato, un clima … Leggi tutto
Ecco qual è la regola generale secondo l’esperto per il lavaggio del pavimento in casa per un ambiente sempre pulito e igienizzato. Lavare il pavimento di casa è una delle attività di pulizia più importanti per mantenere l’ambiente igienico e ordinato, ma con quale frequenza è necessario farlo? A chiarire il dubbio ci pensa Mattia … Leggi tutto
Come sbiancare le federe dei cuscini? Esperto di igiene e pulizia spiega come eliminare aloni, macchie gialle e grasso. Le federe dei cuscini tendono a ingiallirsi nel tempo a causa dell’accumulo di sudore, sebo, residui di trucco e polvere. Anche se lavarle regolarmente aiuta a mantenerle pulite, a volte i metodi tradizionali non bastano per … Leggi tutto
Quali alimenti evitare e quali preferire in caso di cistite? Il consiglio della nutrizionista. La cistite è un’infiammazione della vescica che può causare sintomi fastidiosi come bruciore, dolore e bisogno frequente di urinare. Se è un problema ricorrente, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel ridurre il rischio di episodi e alleviare i sintomi. La nutrizionista … Leggi tutto
Sabbia bianca e mare cristallino come alle Maldive, ma siamo in Sardegna: quanto costa una vacanza da sogno. Se sogni una vacanza in un paradiso tropicale ma senza dover attraversare il mondo, Villasimius è la meta perfetta. Situata nella parte sud-orientale della Sardegna, questa località balneare incanta con le sue spiagge mozzafiato, il mare cristallino … Leggi tutto
L’isola di Gavdos in Grecia è un vero e proprio paradiso a cielo aperto che è impossibile non amare e anche molto economica. Se Creta vi affascina ma cercate una destinazione ancora più autentica, meno turistica e soprattutto economica, allora Gavdos è il posto perfetto per voi. Situata a sud di Creta, questa piccola isola … Leggi tutto
Prezzo incredibile da Cedric Grolet per la colazione più famosa di Parigi: ecco quanto ha speso questo turista italiano. Parigi non è solo la capitale della moda, ma anche il paradiso della pasticceria. Qui si trovano alcune delle migliori boulangerie e patisserie del mondo, ma una in particolare spicca per la sua fama e la … Leggi tutto
In Germania a Düsseldorf c’è un quartiere magnetico in cui si respira a pieno l’atmosfera della bellissima Tokyo: ecco cosa vedere e i prezzi. Se ami il Giappone e vuoi immergerti nella sua cultura senza dover attraversare mezzo mondo, Little Tokyo a Düsseldorf è la meta perfetta. Situato lungo le strade Immermannstraße e Klosterstraße, questo … Leggi tutto