“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Come igienizzare tovaglie e canovacci da cucina? Ecco ogni quanto farlo secondo l’esperto di igiene e pulizia. Mantenere la cucina pulita e igienizzata non riguarda solo la pulizia di piatti e stoviglie, ma anche quella dei tessuti che utilizziamo quotidianamente, come tovaglie e canovacci. Spesso ci si chiede ogni quanto sia necessario lavarli per garantire … Leggi tutto
Un recente studio dell’Università Ebraica di Gerusalemme ha rivelato che il passaggio dalle abitazioni circolari a quelle quadrate è avvenuto durante il Neolitico, un periodo cruciale per lo sviluppo delle prime comunità agricole. Questo cambiamento non è stato immediato, ma ha seguito un percorso graduale, influenzato da innovazioni tecnologiche, trasformazioni sociali e una nuova concezione … Leggi tutto
Come scegliere olio extravergine d’oliva di buona qualità? Ecco tutti i consigli dell’esperta per non sbagliare al supermercato. Quando si parla di alimentazione sana, l’olio extravergine di oliva (EVO) è uno degli ingredienti fondamentali della dieta mediterranea. Ma non tutti gli oli EVO sono uguali e, quando ci troviamo davanti agli scaffali del supermercato, può … Leggi tutto
Quali sono gli alimenti che crediamo sani e che invece sono sconsigliati dalla nutrizionista? Ecco perché evitarli. Molte persone, nel tentativo di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, si affidano a prodotti che vengono pubblicizzati come light o salutari. Tuttavia, secondo la nutrizionista Alice Carnevale, alcuni di questi alimenti non sono affatto così benefici come si … Leggi tutto
Tra le tante credenze popolari sul Medio Evo, ce n’è una che sembra resistere al tempo: l’idea che le persone gettassero spazzatura e deiezioni per strada, direttamente dalle finestre. Ma è davvero così? La tiktoker Madam Stories, esperta di storia, ha dedicato un video all’argomento, chiarendo molti dubbi. La verità: esistevano leggi per regolare l’igiene … Leggi tutto
C’è un piatto che più di tutti aiuta ad avere un buon umore e a sentirsi più felici del solito. Esistono alcuni cibi che, oltre a deliziare il palato, hanno la capacità di migliorare l’umore e regalare una sensazione di benessere. Tra questi, la pasta si distingue per i suoi effetti positivi sulla psiche, risultando … Leggi tutto
Come tenere pulito il bagno più a lungo? Con questi 4 trucchi sarà facilissimo e non ne potrai più fare a meno. Il bagno è una delle stanze della casa che richiede maggiore attenzione nella pulizia. Umidità, calcare e batteri si accumulano facilmente, rendendo necessario un intervento costante. Un influencer sui social ha recentemente condiviso … Leggi tutto
Una mela al giorno toglie il medico di torno: ecco cosa pensano gli esperti di questa teoria e quali sono i reali benefici per la salute. “Una mela al giorno toglie il medico di torno”, recita il famoso detto. Ma c’è davvero un fondamento scientifico dietro questa affermazione? Secondo uno studio condotto su un ampio … Leggi tutto
Come cominciare le pulizie di primavera? C’è una regola da seguire che ti permetterà di non sporcare subito. Le pulizie di primavera sono un grande classico e il mese perfetto per iniziarle è marzo. Con l’arrivo della bella stagione, cresce il desiderio di rinnovare gli ambienti, eliminare il superfluo e dare alla casa un aspetto … Leggi tutto
Radersi al mattino o alla sera? Per molti uomini, questa domanda rappresenta un vero dilemma quotidiano. Se anche tu sei tra quelli che si interrogano su quale sia il momento migliore per una rasatura perfetta, sei nel posto giusto. A rispondere ci pensa Doriana Borgo, una barbiera (sic) professionista che, nonostante sia una rarità nel … Leggi tutto
C’è un ingrediente poco conosciuto consigliato dalla nutrizionista con tantissimi benefici: il kuzu. Esistono rimedi naturali che possono aiutare il corpo a guarire senza dover ricorrere a farmaci? Secondo la nutrizionista Maura Bozzali, la risposta è sì. Tra questi, ce n’è uno che in pochi conoscono ma che potrebbe rivelarsi un vero alleato della salute: … Leggi tutto
L’abbinamento tra vini e formaggi è un’arte che esalta i sapori e permette di creare combinazioni equilibrate e armoniose. Per scegliere il vino giusto, bisogna tenere conto delle caratteristiche del formaggio: freschezza, sapidità, grassezza e intensità aromatica. Un buon accostamento esalta le caratteristiche di entrambi, evitando che un elemento sovrasti l’altro. Vediamo quindi quali sono … Leggi tutto
Ecco qual è lo sport che fa dimagrire di più secondo uno studio: facile da fare con risultati in pochissimo tempo. Se il tuo obiettivo è perdere peso rapidamente senza trascorrere ore in palestra, c’è un tipo di allenamento che potrebbe rivoluzionare il tuo approccio al fitness. Secondo uno studio pubblicato nel Journal of Obesity, … Leggi tutto
L’Italia è da sempre la patria di alcuni dei migliori vini del mondo. Ma lo sapevi che il vino con la gradazione alcolica più alta in assoluto si produce proprio nel nostro Paese? A svelarlo è stato Andrea Zigrossi, noto sommelier e influencer del settore vinicolo, che ha recentemente visitato una cantina pugliese alla ricerca … Leggi tutto
Qual è lo sport che più di tutti aiuta a migliorare stress e umore? Gli esperti non hanno alcun dubbio. Lo sport è da sempre considerato un pilastro fondamentale per uno stile di vita sano. Medici e specialisti consigliano l’attività fisica non solo per i benefici legati alla forma fisica, ma anche per il suo … Leggi tutto