“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
Come assumere ferro con alimenti vegetali e come abbinarlo? Ecco 5 cibi di cui non potrai più fare a meno. Il ferro è un minerale essenziale per il nostro organismo, fondamentale per diverse funzioni vitali. La sua importanza principale è legata alla produzione di emoglobina, la proteina che permette ai globuli rossi di trasportare ossigeno … Leggi tutto
Patricia, content creator statunitense di origini asiatiche, vive a Tokyo da diversi anni. Sul suo profilo Instagram condivide curiosità sulla vita quotidiana in Giappone, spesso sorprendendo il pubblico occidentale. Tra le sue rivelazioni più discusse c’è quella sulla discriminazione lavorativa legata al gruppo sanguigno. Il gruppo sanguigno in Giappone conta più di quanto immagini In … Leggi tutto
Le patatine fritte sono uno degli alimenti più amati in assoluto. Croccanti, gustose e irresistibili, accompagnano panini, hamburger e tanti altri piatti. Ma quanto fanno davvero male? A rispondere a questa domanda è il nutrizionista Emanuele Menozzi, esperto che realizza video dai supermercati per aiutare i consumatori a scegliere i prodotti più sani. Le patatine … Leggi tutto
Il digiuno prolungato è un argomento che negli ultimi anni ha suscitato grande interesse, sia tra gli esperti di nutrizione che tra chi cerca metodi naturali per migliorare la propria salute. Tra i sostenitori di questa pratica c’è il dottor Filomeni, farmacista molto attivo sui social, che ha spiegato in un video cosa accade al … Leggi tutto
Cosa sono le strisce bianche sul petto di pollo che vediamo al supermercato? Esperto spiega perché non mangiare questa carne. Il petto di pollo è uno degli alimenti più consumati nelle case degli italiani, scelto per il suo apporto proteico e la sua leggerezza. Le considerazioni del team Prevenzione a Tavola lanciano un allarme su … Leggi tutto
Scopri cosa dice la scienza sull’assunzione di farmaci scaduti e quali possono essere i rischi per la salute Molti si chiedono cosa succeda se si assume un farmaco scaduto e se davvero possa rappresentare un rischio per la salute. La data di scadenza indicata sulla confezione garantisce la stabilità, la sicurezza e l’efficacia del medicinale … Leggi tutto
Scopri come alleviare facilmente la tosse secca o grassa con ingredienti naturali e semplici rimedi fatti in casa La tosse è un riflesso naturale del nostro organismo per liberare le vie respiratorie dal muco e agenti irritanti. Sebbene possa risultare fastidiosa, soprattutto di notte, esistono molti rimedi naturali per alleviarla senza ricorrere necessariamente ai farmaci. … Leggi tutto
Come mantenere una postura corretta al PC: ecco una serie di consigli pratici per evitare mal di schiena e tensioni muscolari Trascorriamo sempre più tempo davanti al computer, sia per lavoro che per svago. Tuttavia, una postura scorretta alla scrivania può causare dolori alla schiena, al collo e tensioni muscolari. Adottare una postura corretta è … Leggi tutto
Piccoli ma insidiosi, i forasacchi possono causare gravi problemi di salute ai cani. Ecco come riconoscerli, prevenirli e intervenire in caso di necessità Con l’arrivo della primavera, le passeggiate all’aria aperta diventano sempre più frequenti, ma aumentano anche i pericoli per i nostri amici a quattro zampe. Tra questi, i forasacchi rappresentano una minaccia silenziosa … Leggi tutto
Quali lavori si salveranno dall’Intelligenza Artificiale? Ecco alcune professioni che non verranno sostituite. L’Intelligenza Artificiale sta rivoluzionando il mondo del lavoro, automatizzando mansioni e rendendo superflui molti ruoli tradizionali. Tuttavia, esistono professioni che difficilmente verranno sostituite, perché richiedono capacità umane irreplicabili, come empatia, creatività e abilità manuali. Vediamo quali sono i settori destinati a resistere … Leggi tutto
Quando si pensa a città piovose, in Europa viene in mente una città come Londra o altre località dell’estremo Nord Europa. Eppure, nessuna di queste può vantare il titolo di città con più precipitazioni al mondo. Ma qual è davvero la città più piovosa del pianeta e quale detiene il primato in Italia? Scopriamolo insieme. … Leggi tutto
Nutrizionista svela tre cereali che possono sostituire riso e pasta nella nostra alimentazione quotidiana. Quando si pensa ai carboidrati, spesso si immaginano piatti a base di riso o pasta, ma la varietà alimentare è fondamentale per garantire un apporto equilibrato di nutrienti. La dottoressa Maura Bozzali, nutrizionista, consiglia di introdurre nella dieta tre alternative ricche … Leggi tutto
I malintenzionati hanno messo in atto una nuova truffa telefonica che propone un lavoro ben remunerato. Ecco come riconoscerla Ricevere una telefonata che annuncia l’approvazione del proprio curriculum potrebbe sembrare una buona notizia, ma attenzione: potrebbe nascondere una truffa pericolosa. I cybercriminali sono sempre alla ricerca di nuovi metodi per ingannare le vittime, sfruttando l’entusiasmo … Leggi tutto
Scopri come conservare correttamente i limoni, così da risparmiare denaro e ridurre al minimo lo spreco alimentare I limoni sono un ingrediente versatile e prezioso in cucina, ma spesso ci troviamo a buttarli perché si deteriorano troppo velocemente. Tra ricette che richiedono solo una parte del frutto e confezioni da più pezzi, è facile che … Leggi tutto
Come combattere l’insonnia grazie al cibo che mangiamo? Ecco tutti i consigli della nutrizionista che spiega come fare. L’insonnia è un problema che affligge sempre più persone e, spesso, il rimedio non si trova soltanto nelle pillole o nelle tecniche di rilassamento, ma anche nella corretta alimentazione. La nutrizionista Assunta Iorio ha deciso di condividere … Leggi tutto