“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
I legumi sono spesso considerati la “carne dei vegetariani” per il loro contenuto proteico. Ma contengono più proteine o carboidrati? La dottoressa Giulia Ciccarelli, registrata su Instagram come medicina_in_cucina, ha dedicato un video proprio a questo tema. “Anche se vengono spesso inseriti tra le fonti proteiche, i legumi in realtà sono composti per la maggior … Leggi tutto
Cosa succede al nostro corpo quando appoggiamo qualcosa di caldo sotto l’ombelico? Ecco tutto quello che c’è da sapere. Un semplice gesto che molti fanno istintivamente potrebbe nascondere benefici profondi per il corpo e la mente. Di recente, un influencer ha condiviso con i suoi follower un antico metodo della medicina tradizionale cinese che consiste … Leggi tutto
I combattimenti tra gladiatori erano tra gli spettacoli più amati dagli Antichi Romani. Il Colosseo e le arene di tutto l’Impero si riempivano di spettatori affascinati dagli scontri tra lottatori armati. Ma cosa mangiavano le persone mentre assistevano a questi eventi? Un cuoco molto seguito sui social ha rivelato i cibi più diffusi tra gli … Leggi tutto
Nutrizionista spiega perché la banana non va esclusa dalla dieta e quali sono le differenze con altri spuntini. Se anche tu eviti la banana a dieta pensando che possa farti ingrassare, ma poi scegli un pacchetto di cracker credendo sia la scelta più leggera, fermati un attimo! La nutrizionista Assunta Iorio ha risposto a questa … Leggi tutto
Come si mangia al ristorante della nonna di Lucio Corsi? Ecco l’esperienza di un influencer dal menu al prezzo finale sullo scontrino. Se c’è un posto in cui la tradizione incontra il sapore autentico della cucina di casa, quello è senza dubbio il Ristorante Macchiascandona, situato tra Castiglione e Grosseto, nel cuore della Maremma toscana. … Leggi tutto
Il petto di pollo è uno degli alimenti più consumati per chi cerca un pasto leggero e ricco di proteine. Tuttavia, spesso il risultato finale è una carne asciutta e stopposa. Se anche tu hai questo problema, sappi che esistono alcuni trucchi per ottenere un petto di pollo morbido e succoso. Un cuoco esperto di … Leggi tutto
Qual è la bevanda peggiore da far bere ai nostri bambini? I pediatri non hanno dubbi e dicono di evitarla senza compromessi. Quando si parla di bevande dannose per i bambini, spesso si pensa alla cola o ai succhi di frutta industriali, entrambi ricchi di zuccheri e poco salutari. Tuttavia, c’è una categoria di prodotti … Leggi tutto
La colazione è spesso considerata il pasto più importante della giornata, ma cosa succede se la sera prima abbiamo mangiato troppo? Alcuni esperti suggeriscono che saltare la colazione dopo una cena abbondante potrebbe avere dei benefici, mentre altri avvertono sui possibili rischi. Ecco cosa dicono i medici. I possibili benefici di saltare la colazione dopo … Leggi tutto
Il bidet è uno dei simboli della cultura italiana. Un elemento comune nei bagni della penisola, tanto da sorprendere i turisti che, spesso, dopo averlo provato, ne apprezzano l’utilità. Ma se il bidet è così diffuso in Italia, perché all’estero sembra quasi inesistente? La spiegazione arriva da un esperto di storia molto seguito su TikTok, … Leggi tutto
La dermatologa non ha dubbi: l’acido ialuronico è il siero più potente di tutti contro le rughe del viso, ecco perché. Le rughe sono uno dei segni più evidenti dell’invecchiamento cutaneo, ma grazie ai progressi della cosmetica, oggi è possibile contrastarle in modo efficace. Tra i trattamenti più potenti per mantenere la pelle giovane e … Leggi tutto
Esperto di igiene e pulizie spiega ogni quanto pulire il frigorifero e perché è necessario per evitare batteri sul cibo. Il frigorifero è uno degli elettrodomestici più importanti in casa, ma spesso la sua pulizia viene trascurata. La casa di Mattia, esperto di pulizie, ha deciso di fare chiarezza su ogni quanto andrebbe pulito per … Leggi tutto
Nutrizionista spiega perché non dobbiamo mangiare il tonno in scatola troppe volta ogni settimana. Mangiare tonno in scatola con frequenza può sembrare una scelta pratica e veloce per i pasti quotidiani, ma non è un’abitudine priva di rischi. La nutrizionista Daniela Biserni ha recentemente condiviso sui social un caso emblematico, raccontando la storia di un … Leggi tutto
Dietista svela 4 alimenti da comprare al supermercato se sei a dieta per saziarti di più. Quando si è a dieta, una delle sfide più grandi è riuscire a mantenere il senso di sazietà senza esagerare con le calorie. Il dietista Giulio Gaudio, in un video direttamente dal supermercato, ha selezionato quattro alimenti perfetti per chi … Leggi tutto
Milano nel XV secolo era uno dei centri più ricchi e vivaci d’Europa. Governata dalla potente famiglia Sforza, la città era un crocevia di commerci, arte e cultura. Ma quanto costava vivere nella Milano di allora? Karolina, conosciuta sui social come @renaissancebyk, ha approfondito l’argomento in uno dei suoi video più visti, analizzando il periodo … Leggi tutto
Per decenni, la teoria del Big Bang è stata considerata il modello definitivo per spiegare dal punto di vista scientifico l’origine dell’universo. Secondo questa visione, tutto ciò che esiste oggi era un tempo concentrato in un punto infinitamente piccolo e denso, che poi ha iniziato a espandersi in quello che oggi conosciamo come universo. Ma … Leggi tutto