Scopri ricette veloci e idee sfiziose in “Cosa mi mangio?”, la tua guida completa alla cucina e al benessere alimentare. Troverai piatti facili per ogni giorno, preparazioni gourmet e consigli nutrizionali degli esperti. Esplora curiosità sui cibi, proprietà degli alimenti e suggerimenti per un’alimentazione equilibrata. La soluzione perfetta quando ti chiedi “cosa cucino oggi?”, con ricette per colazione, pranzo, cena e spuntini adatte a ogni esigenza, stagione e occasione. Cucina sana, gustosa e consapevole per tutta la famiglia.
Per molti italiani, la carne è molto più di un semplice alimento: è cultura, piacere, tradizione. Ma non tutta la carne che trovi sugli scaffali del supermercato è uguale, e i macellai professionisti sanno che certi tagli non raggiungono gli standard di qualità che un vero amante della carne merita. Dati e studi recenti in … Leggi tutto
L’avocado: il frutto con più grassi amato da tutti a colazione, ma attenzione a non esagerare! Negli ultimi anni, l’avocado è diventato il protagonista indiscusso delle colazioni più amate, specialmente grazie alla sua versatilità e ai suoi benefici. Che sia spalmato sul pane tostato, aggiunto in una ciotola di yogurt o incorporato in un frullato, … Leggi tutto